{"id":940,"date":"2015-12-04T17:28:06","date_gmt":"2015-12-04T16:28:06","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?page_id=940"},"modified":"2025-06-06T12:15:21","modified_gmt":"2025-06-06T10:15:21","slug":"allgemeinsport","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/verein\/allgemeinsport\/","title":{"rendered":"Allgemeinsport"},"content":{"rendered":"

Allgemeinsport f\u00fcr Kinder + Erwachsene \/ Fit & Vital (Seniorensport) \/ Fitness & Kraftaufbau (Elternsport) \/ Gymnastik & JOYrobic \/ Orga<\/h2>\n

In den Allgemeinsportgruppen b\u00fcndeln wir die aktiven Mitglieder aller Abteilungen zuz\u00fcglich nichtaktive, organisatorisch t\u00e4tige Vereinsmitglieder. Wir unterteilen hierbei in Kindersport, Erwachsenen-Allgemeinsport und weiteren Erwachsenensportangeboten. Dabei f\u00fchren wir die Gymnastikgruppe- JOYrobic<\/a> , Fit & Vital (Seniorengesundheitssport) sowie Fitness & Kraftaufbau<\/a> als eigenst\u00e4ndige Unterabteilung.<\/p>\n

Trainer \/ \u00dcbungsleiter \/ Kursleiter \/ Betreuer<\/h3>\n

Silvio Bail<\/a>
\nJanine Bauer
\nJ\u00f6rg Bauer<\/a>
\nBeatrice Blankschein
\nKerstin Boenisch
\nKatharina Dietrich
\nTheresa D\u00f6pping<\/a> (Fitnesstrainerin)
\nSabine Dost
\nBenjamin Drabon
\nJana Fischer
\nLiane Gr\u00e4tsch
\nJens Herrmann
\nKathrin Herrmann
\nDavid Kleinig
\nAlexander Klemm<\/a>
\nHenri Leuschner (Fitnesstrainer)
\nSilvio Lehmann<\/a>
\nRamona Miersch
\nNicol Moritz
\nChristiane Rabe
\nMarco Sander<\/a>
\nRalph Wiedemann<\/a><\/p>\n

und Eltern als weitere Betreuer<\/p>\n

Die Allgemeinsportgruppen unterteilen wir in:<\/p>\n

Montag – Allgemeinsportgruppe 1 und 2<\/h2>\n

In dieser k\u00f6nnen unsere J\u00fcngsten spielerisch die Freude an k\u00f6rperlicher Ert\u00fcchtigung entdecken. Zudem erhalten sie durch ausgew\u00e4hlte \u00dcbungen und Spiele f\u00fcr allgemeine Athletik erste vorschulische Kenntnisse. Die Kids haben ein Alter von 2 – 4 sowie von 5 – 7 Jahren. Letztlich k\u00f6nnen sie alters\u00fcbergreifend bis in die Schulzeit in der Sportgruppe 2 aktiv bleiben.
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Montag – Allgemeinsportgruppe 3<\/h2>\n

Ab dem 7. Lebensjahr bieten wir anspruchsvolleren Sport an. Diese Gruppe ist fortf\u00fchrend nach der Gruppe 2. Die Trainingszeit kann bis hin ins Erwachsenenalter genutzt werden. Neben allgemeiner Athletik, Koordinations\u00fcbungen und R\u00fcckenschule bieten wir altersgerechte Kraft-, spezielle Lauf\u00fcbungen sowie alternative Trainingsformen zum Ski- und Inlinersport an. Mit diversen Spielen schulen wir neben Individualsport die Gruppendynamik. Das Angebot ist auch f\u00fcr unsere Erwachsenen Mitglieder eine Bewegungsalternative zum Ski-, Lauf-, Radsport sowie Triathlon.<\/p>\n

Trainingszeiten<\/h3>\n

Die Allgemeinsportstunden finden zu nachstehenden Zeiten in der Turnhalle im B\u00fcrger- und Vereinshaus Gro\u00dfp\u00f6sna statt (nahe P\u00f6snaPark, alter Kuhstall im Rittergut). Der Elternsport wird nebenan im Gymnastikraum angeboten.<\/p>\n

– grunds\u00e4tzlich nur an Schultagen \u2013
\nmontags 16.00-16.45 Uhr Gruppe 1, Kinder 2 bis 4 Jahre
\nmontags 17.00-18.00 Uhr Gruppe 2, Kinder 5 bis 7 Jahre
\nmontags 18.00-19.00 Uhr Gruppe 3, Kinder ab 8 (7)\u00a0 Jahre bis Jugend \/ Erwachsene
\nmontags nur gerade Kalenderwoche 19.00-20.00 Uhr, Kinder ab 12 bis Erwachsene<\/p>\n

Statistik<\/h3>\n

In der Gruppe 1 besch\u00e4ftigen wir etwa 20 Kinder, in den Sportgruppen 2 und 3 werden jeweils ca. 25-35 Kinder, Jugendliche und Erwachsene je Stunde betreut.<\/p>\n

Montag – Fitness & Kraftaufbau<\/h2>\n

Zeitgleich zu den Kinderallgemeinsportgruppen 2 und 3 haben die Eltern die M\u00f6glichkeit der k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung. Hier bietet Bea Blankschein anspruchsvolle \u00dcbungen, unter anderem Gymnastik und Yoga, f\u00fcr Erwachsene an.<\/p>\n

Link zur Gruppeninfo<\/a><\/p>\n

Dienstag – Fit & Vital<\/h2>\n

Neu im Angebot ist unsere Gesundheitssportgruppe f\u00fcr Senioren. In dieser bietet Kerstin B\u00f6nisch altersgerechte, sportliche Bet\u00e4tigung an. Vielseitigkeit von Dehnungs- und Kraft\u00fcbungen bis hin zu Entspannung und R\u00fcckenschule sind hier Programm.<\/p>\n

Statistik<\/h3>\n

In der Gruppe sind 21 Sportfreunde aktiv.<\/p>\n

Link zur Gruppeninfo<\/a><\/p>\n

Donnerstag – Gymnastik \/ JOYrobic<\/h2>\n

Link zur Gruppeninfo<\/a><\/p>\n

Orga<\/h2>\n

Mitglieder, welche in der Organisation unserer Aktivit\u00e4ten involviert sind, werden aus statistischen Gr\u00fcnden (Mitgliederbestandserhebung des LSB) unter Allgemeinsport gef\u00fchrt. Diese bringen sich unter anderem im Vorstand, der Materialpflege sowie bei der Vorbereitung und Realisierung unserer Freizeitaktivit\u00e4ten und Wettk\u00e4mfe ein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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