{"id":1461,"date":"2016-04-24T22:30:47","date_gmt":"2016-04-24T20:30:47","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=1461"},"modified":"2016-05-27T21:50:12","modified_gmt":"2016-05-27T19:50:12","slug":"sieg-beim-leipzig-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/sieg-beim-leipzig-marathon\/","title":{"rendered":"Wir feiern einen LFV-Sieg beim 40. Leipzig Marathon"},"content":{"rendered":"<p>Marc Werner zeigte sich heute\u00a0beim Leipzig Marathon von seiner besten Seite und konnte Konkurrent Per Bittner mit 300 Meter Vorsprung auf Platz 2 verweisen.<\/p>\n<p>Wir gratulieren zu dieser super Leistung!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1478\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/13062229_10154106553563491_3468437129143277131_n-300x300.jpg\" alt=\"13062229_10154106553563491_3468437129143277131_n\" width=\"367\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/13062229_10154106553563491_3468437129143277131_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/13062229_10154106553563491_3468437129143277131_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/13062229_10154106553563491_3468437129143277131_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 367px) 100vw, 367px\" \/><\/p>\n<p>&#8211; von Marc Werner &#8211;<\/p>\n<p><strong>Traum oder Wirklichkeit?<\/strong><\/p>\n<p>Ein Tag nach dem unglaublichen Ereignis &#8211; ich gewinne den Leipzig Marathon 2016 &#8211; kann ich es immer noch nicht so ganz realisieren.<br \/>\nAuch wenn ich noch immer keine Treppenstufe hoch oder runterkomme, ohne das Gesicht leicht zu verziehen, bin ich total happy.<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\nIch weiss, dass ich viel Gl\u00fcck hatte, dass im Starterfeld kein so richtig schneller L\u00e4ufer zugegen war. Aber Gl\u00fcck-Haben geh\u00f6rt einfach mal zum Leben dazu und ich habe die Gunst der Stunde genutzt \u201esmile\u201c-Emoticon.<br \/>\nAn dieser Stelle w\u00fcnsche ich einigen Top-Favoriten f\u00fcr 2016 wie Jakob Siller, Sebastian Nitsche und dem bei km 28 wegen Dehydrierung\/ Kr\u00e4mpfen ausgestiegenen Schwede &#8211; Gute Besserung.<\/p>\n<p>In Vorbereitung auf den Marathon habe ich die Umf\u00e4nge drastisch gegen\u00fcber meinen 2 vorherigen Starts \u00fcber 42,2km reduziert, da ich dieses Jahr noch einige sportliche Ziele erreichen wollte und nicht wieder angeschlagen an der Startlinie stehen wollte.<br \/>\nUnd so kam es, dass ich zwar ohne so gro\u00dfen zeitlichen Ambitionen, aber endlich mal verletzungsfrei an der Startlinie eines Marathons stand.<br \/>\nDer Start war eher unspektakul\u00e4r, locker eingerollt, habe ich nach 2km &#8222;Einlaufen&#8220; allm\u00e4hlich die anvisierte Wettkampfpace erreicht. An meiner Seite Robert Klein, Per Bittner und meine Fahrradbegleitung, Motivator und Betreuer in einem Matthias Lappe.<br \/>\nVorne weg vor unserer 3er Gruppe lief ein unbekannter L\u00e4ufer, der heute nichts anbrennen lassen wollte.<br \/>\nDie erste \u00dcberraschung wartete auf der Prager Stra\u00dfe in H\u00f6he der alten Messe auf uns. Ein heftiger Graupelschauer verwandelte die Fr\u00fchlingslandshaft in ein kurzfristiges Winterkleid. Der Graupel in Verbindung mit dem b\u00f6igen Wind hat meinen<br \/>\nOberschenkeln nicht wirklich gut getan, ein leichtes Ziehen war nun bereits zu Beginn des Rennens schon zu sp\u00fcren.<br \/>\nGl\u00fccklicherweise war das Ereignis nur ein Kurzes und au\u00dfer leichtes unmotiviertes Gegraupel, sollte es bis zum Schluss trocken bleiben.<br \/>\nAuf den Gegenwindpassagen hat unsere 3er Gruppe gut funktioniert und wir wechselten uns in der F\u00fchrungsarbeit gut ab. Die Begleitfahrzeuge des F\u00fchrenden waren immer in Sichtweite, also kam der Schwede nicht so richtig weg. 1:30 min war so ungef\u00e4hr der gr\u00f6\u00dfte Vorsprung bei km 15 den er sich erarbeiten konnte.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1465\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/marc-2-km-30-300x244.jpg\" alt=\"marc 2 km 30\" width=\"404\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/marc-2-km-30-300x244.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/marc-2-km-30.jpg 413w\" sizes=\"auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px\" \/><br \/>\nDie erste Runde (21,1km) haben wir dann auch in meinem anvisierten KM-Schnitt von 3:45 min fast zielgenau auch Dank der perfekten Zeitansagen von Matthias absolviert.<br \/>\nAuf der Prager Stra\u00dfe ist unsere Gruppe dann doch auseinander gefallen. Robert hat mit leichten Seitenstechen etwas Tempo rausgenommen. Auch zwischen mir und Per klaffte eine kleine L\u00fccke. Aber jetzt schon alleine Laufen, w\u00e4re wohl Unklug gewesen. Tempo etwas gedrosselt, Per war schnell wieder dran und weiter gehts zu Zweit.<br \/>\nAb km 25 wurde dann der Abstand zum F\u00fchrenden schnell kleiner. Unsere Motivation stieg mit jedem humorvollen Kommentar \u201ewink\u201c-Emoticon, der entweder von uns selbst kam oder vom Streckenrand zugerufen wurde. Und so freuten wir uns auf ein \u00dcberholman\u00f6ver bei km 28 &#8211; daraus wurde leider nichts. Kurz bevor wir ihn einholen konnten, stieg er krampfgeplagt aus. War es die K\u00e4lte? Falsche Taktik? Gesundheitliche Probleme?<br \/>\nBis km 32 motiviert von den vielen uns umgebenen F\u00fchrungsfahrzeugen &#8211; ein unbeschreibliches Gef\u00fchl &#8211; waren wir nun ein F\u00fchrungsduo. Ab der Zwickauer Stra\u00dfe (ca.km 32) tat sich eine kleine L\u00fccke zwischen mir und Per auf, die langsam aber stetig wuchs. Die Oberschenkel meckerten zwar schon ganz ordentlich, es war aber noch halbwegs gut laufbar. Die Pace blieb konstant&#8230;.zumindest bis zum Schleu\u00dfiger Weg. Dann ab km 35 wars vorbei mit &#8222;genussvollen&#8220; Laufen, die Oberschenkel wollten nicht mehr, hingegen meine Waden unbeeindruckt und ohne Probleme, auch Dank der unterst\u00fctzenden Wirkung meiner Kompressionsstr\u00fcmpfen von Flugphase, ihre Arbeit verrichteten. Meine Arbeit war nun getan, ab jetzt musste Matthias ran \u201ewink\u201c-Emoticon. Motivation, Taktikzurufe insbesondere musste er mich nun ausbremsen, so dass ich nicht noch in einen Krampf reinlaufe.<br \/>\nSo wurde ich langsamer und mit schmerzverzogenem Gesicht gings nun auf die letzten qualvollen Kilometer. Verging bis hierhin die Zeit relativ schnell, blieb die Zeit nun stehen. Nach einer gef\u00fchlten Ewigkeit erreichte ich den letzten Kilometer. Mein nun relativ langsames Tempo hat Per wieder n\u00e4her heranlaufen lassen. Aber ab jetzt konnte ich wieder beschleunigen und die Angst vor dem Krampf schwindet. Nun begriff ich langsam, ich werde den Marathon gewinnen &#8211; keine tolle Zeit &#8211; aber&#8230;..wen interessiert das jetzt \u201esmile\u201c-Emoticon. Innerlich vor Jubel schreiend, die Oberschenkel vor Schmerz schreiend lief ich getragen vom Jubel der Zuschauer ins Ziel.<br \/>\nIch war endlich im Ziel, ich war gl\u00fccklich. Meine Freundin Diana Gruschka stand direkt im Ziel und umarmte mich sofort. Ihr und meinem Sohnemann geb\u00fchrt nat\u00fcrlich der gr\u00f6\u00dfte Dank f\u00fcr die mentale Unterst\u00fctzung und Ihnen geh\u00f6rt somit ein gro\u00dfer Teil meines Erfolges. Matthias Lappe &#8211; Vielen Dank f\u00fcr die gro\u00dfartige Unterst\u00fctzung \u00fcber den gesamten Marathon, dir geh\u00f6rt ebenso ein Teil meines Erfolges. Danke an meine Begleiter Robert Klein und Per Bittner es hat viel Spass gemacht mit Euch zu laufen.<br \/>\nIch bin ehrlich, das ist und war er nun, der gr\u00f6\u00dfte sportliche Erfolg in meinem Leben. Ein Cocktail aus Training, Ehrgeiz, Qual und eine geh\u00f6rige Portion Gl\u00fcck haben diesen Traum erm\u00f6glicht&#8230;&#8230;&#8230;.<\/p>\n<p>&#8211; Redaktion &#8211;<\/p>\n<p>Insgesamt starteten 39 Oberholzer Sportfreunde auf allen gebotenen Distanzen, zwei mit Doppelstart. Wir gratulieren zu nachstehenden Resultaten:<\/p>\n<p>beim Halbmarathon (21,1 km) Inlineskating<br \/>\n0:56:09,5 h, J\u00f6rg Bauer, 65. Platz ges. m, 16. Platz M45,<br \/>\n1:07:33,2 h, Lara Prochaska, 57. Platz ges. w, 3. Platz WSC ad,<br \/>\n1:08:24,2 h, Anja Miersch, 65. Platz ges. w, 5. Platz WJA,<br \/>\n1:31:36,7 h, Stephan Weber, 234. Platz ges. m, 25. Platz M,<br \/>\n1:31:37,2, Saskia Dietze, 191. Platz ges. w, 8. Platz WJA<\/p>\n<p>beim Marathon (42,195 km) Lauf<br \/>\n2:39:29 h, Marc Werner, 1. Platz total, (M35),<br \/>\n2:58:48 h, Sebastian Pfl\u00fcger, 38. Platz ges. m, 4. Platz M20,<br \/>\n3:35:21 h, Manfred Thomas, 223. Platz ges. m, 14. Platz M55,<br \/>\n3:44:38 h, Heiko H\u00e4usler, 299. Platz es. m, 48. Platz M40,<br \/>\n3:46:10 h, Michael Loth, 314. Platz ges. m, 54. Platz M50<br \/>\n(Mannschaftswertung, Werner, Pfl\u00fcger, Thomas, 9:13:39, Platz 4)<\/p>\n<p>beim Halbmarathon (21,1 km) Lauf<br \/>\n1:30:23 h, Ronny Lehmann, 118. Platz ges. m, 25. Platz M35,<br \/>\n1:34:36 h, Ralf Breuer, 188. Platz ges. m, 12. Platz M50,<br \/>\n1:35:15 h, Marco Sander, 203. Platz ges. m, 38. Platz M20,<br \/>\n1:37:38 h, Thomas Gross, 277. Platz ges. m, 30. Platz M45,<br \/>\n1:40:12 h, Falk Weidel, 364. Platz ges. m, 42, Platz M45,<br \/>\n1:43:15 h, Michael Starke, 496. Platz ges. m, 64. Platz M45,<br \/>\n1:43:43 h, Christoph Schulze, 520. Platz ges. m, 120. Platz M20,<br \/>\n1:46:32 h, Kornelia M\u00fcller, 74. Platz ges. w, 9. Platz W45,<br \/>\n1:46:43 h, Marcus Gerstenberger, 693. Platz ges. m, 117. Platz M20,<br \/>\n1:47:08 h, Alexandra Beller, 82. Platz ges. w, 13. Platz W35,<br \/>\n1:48:11 h, Franziska Schulze, 94. Platz ges. w, 16. Platz W30,<br \/>\n1:48:52 h, Frank P\u00f6rschke, 736. Platz ges. m, 84. Platz M45,<br \/>\n1:58:21 h, Stephan Weber, 1199. Platz ges. m, 216. Platz M20,<br \/>\n1:58:44 h, J\u00f6rg Bauer, 1222. Platz ges. m, 150. Platz M45,<br \/>\n1:58:45 h, Diana Gruschka, 293. Platz ges. w, 40. Platz W35,<br \/>\n1:59:51 h, Julika Sippach, 327. Platz ges. w, 103. Platz W20,<br \/>\n2:09:23 h, Bernd D\u00fclsner, 1516. Platz ges. m, 86. Platz M55,<br \/>\n2:19:03 h, Volker Gerstenberger, 1661. Platz ges. m, 208. Platz M45,<br \/>\n2:41:56 h, Dr. Ina Uebersch\u00e4r, 712. Platz ges. w, 7. Platz W60<br \/>\nDNF, Dirk Juran-M\u00fcller<\/p>\n<p>\u00fcber 10 km Lauf<br \/>\n0:53:20 h, Lutz K\u00f6hler, 410. Platz ges. m, 21. Platz M55,<br \/>\n0:54:32 h, Stefan Koitz, 465. Platz ges. m, 76. Platz M30<\/p>\n<p>4 km Lauf<br \/>\n0:23:33 h, Jacqueline Losse, 159. Platz ges. w, 5. Platz W50,<br \/>\n0:23:33 h, Ralph Gertler,\u00a0177. Platz ges. m, 15. Platz M50,<br \/>\n0:24:23 h, Tara Liedke, 182. Platz ges. w, 10. Platz WU10,<br \/>\n0:24:52 h, Regina Liedke, 192. Platz ges. w, 22. Platz W35,<br \/>\n0:24:54 h, Stephan Blessing, 198. Platz ges. m, 11. Platz M45,<br \/>\n0:25:24 h, Isabel Miersch, 195. Platz ges. w, 13. Platz WU12,<br \/>\n0:25:26 h, Ramona Miersch, 196. Platz ges. w, 12. Platz W45<br \/>\n(Sch\u00fclerlauf Zeit nicht bekannt, Franziska Losse)<\/p>\n<p>0,6 km Lauf<br \/>\nohne Zeitnahme, Pascal Bauer, MU5<\/p>\n<p>Weiterer lesenswerter Beitrag von Andreas Gelhaar <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Leipzig_Marathon_2016.pdf\">Leipzig_Marathon_2016<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marc Werner zeigte sich heute\u00a0beim Leipzig Marathon von seiner besten Seite und konnte Konkurrent Per Bittner mit 300 Meter Vorsprung auf Platz 2 verweisen. Wir gratulieren zu dieser super Leistung! &#8211; von Marc Werner &#8211; Traum oder Wirklichkeit? Ein Tag &hellip; <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/sieg-beim-leipzig-marathon\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1461","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1461"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1461\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}