{"id":16978,"date":"2024-04-25T14:20:28","date_gmt":"2024-04-25T12:20:28","guid":{"rendered":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=16978"},"modified":"2024-05-10T22:37:03","modified_gmt":"2024-05-10T20:37:03","slug":"leistungsnachweis-von-manfred-thomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/leistungsnachweis-von-manfred-thomas\/","title":{"rendered":"Leistungsnachweis von Manfred Thomas"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20240421-WA0016.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-16979\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20240421-WA0016-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"112\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20240421-WA0016-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20240421-WA0016-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20240421-WA0016-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20240421-WA0016.jpg 1512w\" sizes=\"auto, (max-width: 112px) 100vw, 112px\" \/><\/a>Jetzt im Fr\u00fchjahr gibt es so viele Laufangebote, dass man sich im Vorfeld schon entscheiden muss, wo m\u00f6chte ich teilnehmen. Neben unserem heimischen Stadtmarathon am 21. April gab es eben auch den Tangerm\u00fcnder Elbdeichmarathon. Damit keiner glaubt, dass Manfred faul auf der Couch gelegen habe, hat er uns diese Nachricht mit Foto zukommen lassen: &#8222;Mit dem Ergebnis von heute in Tangerm\u00fcnde bin ich selbst sehr zufrieden.&#8220; Mit einer Nettolaufzeit von 3:52:46 h siegte er in der Altersklasse M\u00e4nner ab 65.<br \/>Manfred, sch\u00f6n, dass du den LFV Oberholz im deutschen Norden so stark vertreten hast.<\/p>\n<p>Erg\u00e4nzende Worte von Manfred:<br \/>Dem Marathon-Starter in Tangerm\u00fcnde erwartet eine relativ flache Laufstrecke, mit leichten Erhebungen. Es gibt aber auch \u00c4u\u00dferungen, das es die flachste Strecke der Welt sein soll!\u00a0 Der Starterbeutel ist gut gef\u00fcllt und nicht nur mit Werbung. Die Verpflegung an der Stecke (aller 4-5km) ist super organisiert und in den passierenden D\u00f6rfern wird f\u00fcr gute Stimmung gesorgt.<br \/>\u00a0 Zur Startzeit 09.50Uhr hatten wir sonnige, aber frische +2\u00b0C. Ca. 13.00 Uhr\u00a0 erreichte Tangerm\u00fcnde dann der Wetterwechsel. Zum Gl\u00fcck ohne Regen, aber mit Windst\u00e4rke 4.<br \/>Im \u00fcbrigen: Die Altstadt ist sehr sehenswert, die Gastronomie sollte man unbedingt erleben. In den Hotels und Pensionen merkt man, dass sie auf Besucher eingestellt sind!<br \/>\u00a0 Mein Pr\u00e4dikat: &#8222;Tangerm\u00fcnde ist eine Reise Wert&#8220;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jetzt im Fr\u00fchjahr gibt es so viele Laufangebote, dass man sich im Vorfeld schon entscheiden muss, wo m\u00f6chte ich teilnehmen. Neben unserem heimischen Stadtmarathon am 21. April gab es eben auch den Tangerm\u00fcnder Elbdeichmarathon. Damit keiner glaubt, dass Manfred faul &hellip; <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/leistungsnachweis-von-manfred-thomas\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16978","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16978\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}