![\"20160904_092201\"](\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20160904_092201.jpg\")
<\/a><\/p>\nVorweg: es gibt zwei gro\u00dfe Sachen was die Veranstalter deutlich besser machen k\u00f6nnen: wenigstens eine Seite der Stra\u00dfe f\u00fcr den Verkehr zu sperren. Und bei den Temperaturen mehr Verpflegungspunkte zu schaffen! Zur Sicherheit f\u00fcr Autofahrer und Athleten!<\/p>\n
So und nun:<\/p>\n
Ein Jahr voller wunderbaren Erlebnissen auf dem Weg zur Vorbereitung meiner ersten Olympischen Distanz (1,5 km schwimmen, 40 Kilometer Rad, 10 Kilometer laufen) sind am 29.08. mit einem super entspannten 10 Kilometer Lauf zu Ende gegangen. Noch mal den Haus und Hofsee anguggen zum Sonnenuntergang.<\/p>\n
Ab da hie\u00df es T- bis zum 04.09!
\nDas sollte mein Tag werden!
\nRen\u00e9 und ich sind also ins das beschauliche und total flache Burgenland nach \u00d6sterreich gereist.<\/p>\n
Ankunft in der Unterkunft…. Pffffft, wie jetzt so viel haben wir eingepackt? Wir wollen doch nur eine Langdistanz und eine Olympische Distanz machen. Na gut, ich hab gef\u00fchlt alles 3x eingepackt. K\u00f6nnte ja was weg kommen, pl\u00f6tzlich nicht mehr passen, mir nicht gefallen oder es k\u00f6nnte kalt werden und ich brauch 10 Jacken. Nee is klar, bei 28-30Grad Wettervorhersage!<\/p>\n
Moment, es sollen 28-30 Grad an unseren Raceday’s werden?<\/p>\n
Nun gut, jetzt machen wir erstmal per Rad die Streckenbesichtigung. Alles Supi, R\u00e4der und Strecke \u2705<\/span><\/p>\n Freitag, den Zieleinlauf schon mal anguggen, durch gelaufen wird erst Samstag bzw. Sonntag.<\/p>\n Ren\u00e9s Raceday Samstag startete Punkt 7:00 Uhr am Leuchtturm bei Sonnenaufgang. G\u00e4nsehautstimmung. So, Ren\u00e9 uff dem Rad, da geh ich mal fr\u00fchst\u00fccken und ne Runde schlafen. Ren\u00e9 ist ja auf dem Rad f\u00fcr die n\u00e4chsten paar Stunden gut aufgehoben.<\/p>\n Wir hatten liebe Freunde die uns aus der Heimat Support geliefert haben und meinten, Bea n\u00fcsch so viel laufen bzw. haste solche Socken die die Muskeln frisch halten? N\u00f6 hab ich nat\u00fcrlich nicht, jetzt hab ich welche Soooooonnntttaaagg, mein Raceday. Check in in die Wechselzone: 8:45 Uhr. Neo, brauch ich jetzt noch nicht anziehen, ist ja noch Zeit. Schwitzt mich ja kaputt. Obwohl?, das Ding anziehen ist meine Hauptdisziplin. Fertig! Fertig!feeeerrrttiggg…. Badekappe und raus zu Ren\u00e9. Badekappe…. Arrrgggg Schwimmbrille, wo ist die? Ren\u00e9, humpelt zur Pension. Jetzt ist er da, der nerv\u00f6se Magen! Eigentlich bin ich in meiner Gesamtheit Nerv\u00f6s! In 10 Minuten ist der Startschuss zu meiner ersten Olympischen Distanz! Start am Leuchtturm.<\/p>\n Wir stehen auf der Mole, liebevolle Worte und K\u00fcsse werden mir auf den Weg mitgegeben. Die Athleten und Publikum klatschen sich gegenseitig zu und es wird runter gez\u00e4hlt. Das war er also der Startschuss. 42 Minuten…. F\u00fcr 1,5 km schwimmen, Zur\u00fcck vom Rad, noch mal \u00fcbergl\u00fccklich 40 km so \u00fcberflogen zu sein. Ausgang war ja unten nicht oben.<\/p>\n Temperatur war zwischenzeitlich 30 Grad. Verpflegungspunkt gab es gleich zu Beginn der Laufstrecke und es sollte noch einen am 2,5 km Wendepunkt geben. Ren\u00e9 war immer an den wichtigen Punkten an der Strecke und feuerte mich an. Sein letzter Satz auf meiner letzten Laufrunde: das n\u00e4chste mal sehen wir uns im Ziel!<\/p>\n Juuuhhhh, 100 Meter, das Ziel war greifbar nahe nach der Hitzeschlacht. Die 10 Kilometer waren hart und selbst dort habe ich noch einige \u00fcberholt, weil ich mein Tempo gleichm\u00e4\u00dfig halten konnte.<\/p>\n Ziel! Ich habe es geschafft! – von Beatrice Schumann – Mein Rio in Podersdorf – unser Triathlon Wochenende am ersten September Wochenende 2016. Vorweg: es gibt zwei gro\u00dfe Sachen was die Veranstalter deutlich besser machen k\u00f6nnen: wenigstens eine Seite der Stra\u00dfe f\u00fcr den Verkehr zu … Weiterlesen <\/a><\/p>\n<\/span><\/p>\n
\n\u00c4\u00e4hhhhh, ach komm lass uns fr\u00fchst\u00fccken und nach Hause fahren. Das hab ich f\u00fcr 1 Sekunde gedacht. Schwupp die Wupp Fr\u00fchst\u00fcck, Racedayfrisur gebaut, wenn ich die wahnsinnige wundervolle gelbe Badekappe abziehe sollte es auf dem Kopf danach auch noch halbwegs nett aussehen, wenn es schon Klatsch nass ist.<\/p>\n<\/a>Zu meinem Startplatz 753, mhm da kann wohl einer seine Startnummer nicht lesen. Mein Platz war besetzt. Kl\u00e4rte sich aber schnell auf. Nun gut, richte ich mich mal h\u00e4uslich auf den 50 cm Platz ein. Handtuch hin gelegt, Schuhe und Socken zu recht gelegt. Auf die Aero-Auflieger den Helm gelegt, Uhr und Brille platziert. Startnummer hin gehangen.<\/p>\n
\nSo und nun, am Ende hie\u00df es: Neoverbot. 23 Grad Wassertemperatur.<\/p>\n
\nTreffpunkt Schwimmausstieg. Es dauert, ich schon fertig vom warten. Klar, ich hab die Schwimmbrille auch noch so versteckt, das Ren\u00e9 meine nicht findet und mir seine mitbringt. Zack, Hab ich was von ihm als Gl\u00fccksbringer dabei.<\/p>\n<\/a> Ich gehe die Treppe hinunter ins Wasser. Kurzes einschwimmen, Brille sitzt, ich geh noch mal die Wechsel durch, was nehme ich zu erst. Dann reihe ich mich ein.<\/p>\n<\/a>
\nAch, ich sollte jetzt wohl Wasserlage einnehmen und los kraulen. Hab ich ja schlie\u00dflich ein Jahr trainiert f\u00fcr diesen Moment, da kann man sich schonmal los bewegen.<\/p>\n<\/a>\u00fcbergl\u00fccklich raus aus dem Wasser, ab zum Rad, alles notwendige mitgenommen, Helm zu, Rad geschnappt und los. An der Linie rauf und ab da ging meine D\u00fcsenfahrt auf der \u00dcberholspur los.<\/p>\n<\/a>
\nRad abgestellt, Schuhe getauscht, raus auf die Laufstrecke, ach Mist, verkehrte Richtung<\/span><\/p>\n<\/a>Ich lief, Zack Schw\u00e4mme genommen und was getrunken. Bei km 2,5 gab es dann doch keinen weiteren Verpflegungspunkt. Nun gut, also Kr\u00e4fte einteilen. Ich wollte nur durchs Ziel. <\/a>Die Zeit war dabei total egal. Wobei ich gerne unter 3 Stunden und 30 Minuten bleiben wollte. Ich lief und lief.<\/p>\n<\/a>Gef\u00fchle haben mich \u00fcberrollt. Irre! 3 Stunden und 5 Minuten! Wahnsinn! Grandios! Ich fasse es nicht! Ich will mehr! Aber bitte nur in der Antarktis! <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"