{"id":23277,"date":"2025-09-23T22:31:43","date_gmt":"2025-09-23T20:31:43","guid":{"rendered":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=23277"},"modified":"2025-10-01T11:52:27","modified_gmt":"2025-10-01T09:52:27","slug":"34-usedom-halbmarathon-am-13-september","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/34-usedom-halbmarathon-am-13-september\/","title":{"rendered":"34. Usedom Halbmarathon am 13. September"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a0&#8211; von Heiko H\u00e4usler &#8211;<\/p>\n<p data-wp-editing=\"1\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-23298\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-245x300.jpg\" alt=\"\" width=\"164\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-245x300.jpg 245w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-837x1024.jpg 837w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-768x939.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-1256x1536.jpg 1256w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0003-1675x2048.jpg 1675w\" sizes=\"auto, (max-width: 164px) 100vw, 164px\" \/><\/a>Es musste mal wieder gelaufen werden. Ab und zu brauch ich Ziele als Motivation zum Laufen. Darum bot sich die Urlaubsplanung an die Ostsee super an um beim Usedom Halbmarathon in Wolgast zu starten. Gesagt getan. Anmeldung raus.<br \/>Und so stand ich am 13.o9.2o25 mit 295 anderen Sportlern um 1o.3o Uhr im Peene-Stadion Wolgast an der Startlinie und wartete bei strahlendem Sonnenschein und 17 \u00b0C auf den Startschuss zum 34. Halbmarathon.<br \/>Los ging es. Eine Runde im Stadion gedreht und schon ging es hinaus. Bergab durch die Altstadt \u00fcber die Schlossinsel zur Peenebr\u00fccke. Und dann hinaus auf der Insel Usedom \u00fcber die Landstra\u00dfe nach Neeberg. Lief eigentlich ganz gut. Richtung Krummin war dann ein St\u00fcck Wendestrecke bei der man auch mal was vom Wind, der hier ordentlich blies, hatte. Dann ging es wieder auf dem Radweg in den n\u00e4chsten Ort nach Sauzin. Langsam machten sich die fehlenden \u201elangen\u201c L\u00e4ufe bei der Kondition bemerkbar. Beine wurden zunehmend schwerer. Jetzt wurde links abgebogen und wir liefen direkt auf die K\u00fcste zu. In Ziemitz drehten wir eine Runde an der Promenade entlang und man konnte sch\u00f6n einen weiten Blick auf den scheinbar unendlichen Peenestrom erhaschen. Das entsch\u00e4digte f\u00fcr Vieles.<br \/>Nun ging es auf der Landstra\u00dfe wieder zur\u00fcck Richtung Wolgast. Zunehmend <!--more-->wurden von mir Gehpassagen eingestreut um die nicht unwesentlichen \u201eAnstiege\u201c zu bew\u00e4ltigen. Eine bessere Vorbereitung w\u00e4re da nicht verkehrt gewesen. Sei es drum.<br \/>\u00dcber die Peenebr\u00fccke in Wolgast, wo man nun auch auf die Marathonis die in Swinem\u00fcnde gestartet und an der Ostseek\u00fcste entlang liefen traf, ging es wieder durch die Altstadt zur\u00fcck zum Stadion. Kurz davor erwartete jeden L\u00e4ufer noch einmal ein sch\u00f6ner \u201eAnstieg\u201c bevor man ins Stadion einbog und nach einer halben Stadionrunde den Zielbogen durchqueren konnte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-23297\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20250913-WA0002-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20250913_143932_Adobe-Acrobat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-23299\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20250913_143932_Adobe-Acrobat-211x300.jpg\" alt=\"\" width=\"141\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20250913_143932_Adobe-Acrobat-211x300.jpg 211w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20250913_143932_Adobe-Acrobat-720x1024.jpg 720w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20250913_143932_Adobe-Acrobat-768x1092.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20250913_143932_Adobe-Acrobat.jpg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 141px) 100vw, 141px\" \/><\/a>Minimalziel, Lauf unter zwei Stunden, erreicht und zufrieden einen Haken an diesen sehr sch\u00f6nen Halbmarathon gemacht. K\u00f6nnte mir auch vorstellen, nat\u00fcrlich besser vorbereitet, hier auch einmal den Marathon zu bestreiten. Wirklich tolle Laufveranstaltung. Jetzt konnte der Urlaub weiter gehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0&#8211; von Heiko H\u00e4usler &#8211; Es musste mal wieder gelaufen werden. Ab und zu brauch ich Ziele als Motivation zum Laufen. Darum bot sich die Urlaubsplanung an die Ostsee super an um beim Usedom Halbmarathon in Wolgast zu starten. 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