{"id":26789,"date":"2026-10-05T09:08:25","date_gmt":"2026-10-05T07:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=26789"},"modified":"2026-10-05T09:08:25","modified_gmt":"2026-10-05T07:08:25","slug":"gemeinsam-auf-ins-trainingslager-der-nextgenoberholz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/gemeinsam-auf-ins-trainingslager-der-nextgenoberholz\/","title":{"rendered":"Gemeinsam auf ins Trainingslager der NextGen:Oberholz"},"content":{"rendered":"\n

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Am ersten Wochenende im Oktober hie\u00df es f\u00fcr unsere NextGen:Oberholz: Sportsachen packen und auf nach Dreiskau-Muckern! Drei Tage lang drehte sich alles um Laufen, Training, Spielen und nat\u00fcrlich das gemeinsame Miteinander. <\/p>\n

Der Start am Freitag<\/strong><\/p>\n

Bereits am Freitag ging es direkt nach der Anreise los. Lange Zeit zum Ausruhen blieb also nicht. Beim gemeinsamen Einlaufen kamen die ersten Kilometer zusammen, bevor es anschlie\u00dfend in die Halle zum Sprungkrafttraining ging. Sp\u00e4testens danach d\u00fcrfte allen klar gewesen sein, dass dieses Wochenende sportlich werden w\u00fcrde!<\/p>\n

Nach dem Abendessen blieb aber nat\u00fcrlich auch noch Zeit f\u00fcr gemeinsame Stunden, bevor der erste Tag zu Ende ging und sich alle f\u00fcr das weitere Programm etwas Erholung g\u00f6nnen konnten.<\/p>\n

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Ein sportlicher Samstag<\/strong><\/p>\n

Der Samstag startete mit einem gemeinsamen Morgengru\u00df und etwas Gymnastik. Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck wartete dann ein abwechslungsreiches Programm auf unsere Kids vom LFV Oberholz. Beim Lauf-ABC, verschieden Sprintspielen und Reaktions\u00fcbungen waren Schnelligkeit und Konzentration gefragt. Anschlie\u00dfend standen Koordination und Neuroathletik auf dem Plan. Da wurde nicht nur gelaufen, sondern auch ordentlich nachgedacht, ausprobiert und an der eigenen Bewegung gearbeitet. Ein kleiner Teil unserer wettkampforientierten Laufkids startete in dieser Zeit beim \u201eLeipziger Citytrail\u201c und sammelte dort flei\u00dfig Punkte f\u00fcr die Stadtrangliste.<\/p>\n

Nach so viel Training und Wettkampf waren das gemeinsame Mittagessen und eine kleine Freizeitpause nat\u00fcrlich mehr als verdient.<\/p>\n

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Am Nachmittag ging es wieder in die Halle. Unter dem Motto \u201eGemeinsam stark!\u201c standen diesmal verschiedene Spielideen auf dem Programm. Dabei ging es weniger um Zeiten und Gewinnen, sondern vor allem darum, gemeinsam aktiv zu sein, sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen und nat\u00fcrlich jede Menge Spa\u00df zu haben. Und weil ein langer Trainingstag ohne eine kleine St\u00e4rkung nur halb so sch\u00f6n w\u00e4re, folgte anschlie\u00dfend unsere Kuchenpause.<\/p>\n

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Danach wurden aber schon wieder die Laufschuhe geschn\u00fcrt. Beim DreiMuCrossLauf ging es noch einmal nach drau\u00dfen und die n\u00e4chsten Trainingskilometer wurden \u00fcber verschiedene Hindernisse gesammelt.<\/p>\n

Am Abend durfte es dann etwas ruhiger werden. Beim gemeinsamen Essen und der anschlie\u00dfenden Abendgestaltung war gen\u00fcgend Zeit zum Spielen, Erz\u00e4hlen und Lachen. Genau diese gemeinsamen Momente machten das Trainingslager aus. Denn zwischen Lauf-ABC, Sprungkraft, Koordination und Crosslauf blieb immer wieder Zeit, einfach miteinander Spa\u00df zu haben. Es wurde gemeinsam trainiert, angefeuert, gespielt und gelacht. Und ganz nebenbei wuchs unsere NextGen:Oberholz als Gruppe noch ein St\u00fcck enger zusammen.<\/p>\n

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Unser Sonntag\u00a0<\/strong><\/p>\n

Auch am Sonntag begann der Tag nat\u00fcrlich nicht ganz ohne Bewegung. Nach Morgengymnastik und Fr\u00fchst\u00fcck standen noch einmal sportliche Aktivit\u00e4ten auf dem Programm, bevor die Zimmer aufger\u00e4umt und langsam die ersten Sachen wieder zusammengepackt wurden. Doch bevor es endg\u00fcltig nach Hause ging, wartete noch ein besonderer Abschluss auf uns.<\/p>\n

W\u00e4hrend unsere Nachwuchssportlerinnen und -sportler an diesem Wochenende schon einige Trainingseinheiten in den Beinen hatten, durften diesmal auch die Eltern sportlich aktiv werden. Bei einer gemeinsamen Yogastunde konnten sie selbst zeigen, wie es um Beweglichkeit und Balance bestellt war.<\/p>\n

Zum Mittagessen kamen schlie\u00dflich noch einmal alle zusammen. Beim gemeinsamen Grillen mit Sportlerinnen und Sportlern, Eltern und Geschwistern lie\u00dfen wir das Wochenende in gem\u00fctlicher Runde ausklingen. Nach drei Tagen mit vielen Trainingseinheiten, abwechslungsreichen \u00dcbungen, gemeinsamen Spielen und vermutlich auch dem einen oder anderen m\u00fcden Bein war das genau der richtige Abschluss.<\/p>\n

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Unsere NextGen:Oberholz zeigte an diesem Wochenende, was unseren Nachwuchs ausmacht: Freude an der Bewegung, gegenseitige Unterst\u00fctzung und ein starkes Miteinander. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an alle Sportlerinnen und Sportler, die mit so viel Energie und Freude dabei waren, an die Eltern f\u00fcr ihre Unterst\u00fctzung und nat\u00fcrlich an alle Trainerinnen und Trainer, die das Wochenende vorbereitet, begleitet und m\u00f6glich gemacht haben.<\/p>\n

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Eure stolzen \u00dcbungsleiterinnen und \u00dcbungsleiter der NextGen:Oberholz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am ersten Wochenende im Oktober hie\u00df es f\u00fcr unsere NextGen:Oberholz: Sportsachen packen und auf nach Dreiskau-Muckern! Drei Tage lang drehte sich alles um Laufen, Training, Spielen und nat\u00fcrlich das gemeinsame Miteinander.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[1,11,5],"tags":[],"class_list":["post-26789","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-allgemeinsport","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26789"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26825,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26789\/revisions\/26825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}