{"id":2926,"date":"2017-05-07T23:39:32","date_gmt":"2017-05-07T21:39:32","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=2926"},"modified":"2017-06-06T21:04:41","modified_gmt":"2017-06-06T19:04:41","slug":"treppenmarathon-in-radebeul-am-23-april","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/treppenmarathon-in-radebeul-am-23-april\/","title":{"rendered":"R\u00fcckblick \/ Treppenmarathon in Radebeul am 23. April"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; von Antje M\u00fcller &#8211;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-2927\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770592668-300x168.jpg\" alt=\".facebook_1496770592668\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770592668-300x168.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770592668.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2928\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770638119-300x200.jpg\" alt=\".facebook_1496770638119\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770638119-300x200.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770638119.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nTrepp auf und nieder &#8211; immer wieder, wenn es gut geht\/l\u00e4uft, dann 100mal.\u00a0 Das ist der Treppenmarathon auf der Spitzhaustreppe in Radebeul. Man kann in den 100 Runden die H\u00f6henmeter des Mount Everest erreichen. 24h Zeit, 79700 Stufen hoch und 79700 Stufen auch wieder runter. Es ging gut<!--more-->. Das Wetter hatte den harten Wettkampf noch verh\u00e4rtet mit ordentlich Wind, k\u00fchlen Temperaturen und zweimal Eisregen. Bei vielen war in der Nacht die Luft raus. Mein Magen war leider auch nicht kooperativ. In der 98. Runde qu\u00e4lten mich W\u00fcrgreflexe, der Magen war aber echt leer. Auf jeden Fall waren sofort L\u00e4ufer und die &#8222;Sanis&#8220; zur Stelle. Vielen Dank. Also nicht nur Hilfsbereitschaft in London, nein auch in Radebeul! Das ganze Rennen war wieder super organisiert. Allen vom METM gilt mein Dank. Das Miteinander der L\u00e4ufer ist toll. Selbst bei der Siegerehrung im Freien half nur Kuscheln gegen den heftigen Wind. Erholt euch gut. Lieben Dank gilt auch Klara, unserem Treppenm\u00e4dchen.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-2929\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770660172-300x200.jpg\" alt=\".facebook_1496770660172\" width=\"428\" height=\"285\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770660172-300x200.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770660172.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2930\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770702666-199x300.jpg\" alt=\".facebook_1496770702666\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770702666-199x300.jpg 199w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770702666.jpg 639w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2931\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770728956-165x300.jpg\" alt=\".facebook_1496770728956\" width=\"165\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770728956-165x300.jpg 165w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/facebook_1496770728956.jpg 528w\" sizes=\"auto, (max-width: 165px) 100vw, 165px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; von Antje M\u00fcller &#8211; \u00a0 Trepp auf und nieder &#8211; immer wieder, wenn es gut geht\/l\u00e4uft, dann 100mal.\u00a0 Das ist der Treppenmarathon auf der Spitzhaustreppe in Radebeul. 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