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Auch wenn es nun schon Wochen zur\u00fcckliegt, m\u00f6chte ich kurz von meinem Lauf-Monat Mai berichten:\nGeplant hatte ich den Marathon in Luxembourg, am Abend des 12. Mai. Die Strecke ist von einem dauernden Auf und Ab gepr\u00e4gt, kurz vor km 30 geht es in den Grund hinunter, ca. 60 m unter dem mittleren Niveau. Start und Ziel liegen in der Europastadt auf dem Kirchberg, d.h. auf den letzten 4 km ist ein H\u00f6henunterschied von 70 m zu \u00fcberwinden.
\nDie Laufgruppe, an der ich teilnehme, nennt sich \u201einterfaith\u201c; sie besteht aus Vetreterinnen verschiedener Religionen, Islam, Hindu, Sikh, Christentum, Bahaj, um nur einige zu nennen. Dieses Jahr waren erstmals Juden und eine atheistische Vereinigung aus Holland dabei. Die Gruppe will an dem Wochenende ein Signal daf\u00fcr geben, dass ganz unterschiedliche Weltanschauungen im friedlichen Wettstreit gemeinsam unterwegs sein k\u00f6nnen.
\nIch bin mit 4:06 h langsamer als gew\u00fcnscht gewesen, habe mich die ganze Zeit stabil gef\u00fchlt. Deswegen entschied ich mich kurzfristig f\u00fcr den Supermarathon des Rennsteiglaufes, an dem ich schon 13 Jahre nicht mehr teilgenommen hatte. Am Ende staune ich immer noch, dass ich die Strecke ebenfalls stabil gelaufen bin, trotz dem Marathon 2 Wochen zuvor und keiner konkreten Vorbereitung. Nicht nur der sch\u00f6ne Th\u00fcringer Wald trug zum Laufvergn\u00fcgen bei, sondern auch die vielf\u00e4ltigen Kontakte unterwegs, z.B. mit Jana Altenburger vom LFV.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"