{"id":5587,"date":"2018-08-19T21:29:26","date_gmt":"2018-08-19T19:29:26","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=5587"},"modified":"2018-08-25T09:29:47","modified_gmt":"2018-08-25T07:29:47","slug":"100km-geteilt-durch-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/100km-geteilt-durch-10\/","title":{"rendered":"100km geteilt durch 10"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; von Beatrice Schumann &#8211;<\/p>\n<p><strong>Leipziger Allerlei<\/strong><\/p>\n<p>Nein ich schreibe jetzt hier kein neues Rezept auf, auch wenn es danach klingt.<\/p>\n<p>\u201eLeipziger Allerlei\u201c war unser Teamname beim 10&#215;10 km Staffellauf, der \u00a0im Rahmen des 100km Laufes am Wochenende am Auensee ausgetragen wurde. Quer Beet wie junges Gem\u00fcse ist unsere Staffel zusammen gekommen. Jeder aus einem anderen Verein, alle im Schnitt 29 Jahre \u00a0und doch gemeinsam auf einem Teller \u00e4hh in einem Team. Der Samstag konnte kommen. <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_253416595280825.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5589 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_253416595280825-300x167.jpeg\" alt=\"received_253416595280825\" width=\"300\" height=\"167\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_253416595280825-300x167.jpeg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_253416595280825-1024x572.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zu laufen gab es f\u00fcr jeden wie der Name es schon sagt eine 10km Runde. Mitten in der Nacht um 6:30 Uhr startete unser erster L\u00e4ufer Xaver Milz, unser \u00e4ltester\u00a0 29 J\u00e4hrige,\u00a0 zu dieser Zeit w\u00e4re ich vermutlich direkt nach dem Start wieder eingeschlafen aber gut dass es verschiedene Menschen gibt, die sich gegenseitig aushelfen.<!--more--><\/p>\n<p>Nach weniger als 49 Minuten \u00fcbergab er nicht nur den Staffelstab in Form einer Startnummer mit Chip, nein er sortierte uns auch gleich in den vordersten Platzierung in der Mix-Wertung mit ein. Platz 4 nach der ersten Etappe.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_134601.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5601 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_134601-300x225.jpg\" alt=\"20180818_134601\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_134601-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_134601-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Devise war klar: Nur nach vorn und nicht zur\u00fcck. Mit Raphael Br\u00fcne hatten wir dann gleich mal einen super Akteur auf der zweiten Etappe.\u00a0 Raphael war somit \u00a0ein weiterer wichtiger Garant f\u00fcr den Tagesausgang. Mit einer Zeit von 39:26 min konnte er zwar keinen Platz gut machen aber hat uns sehr gut in Szene gesetzt. Der Abstand konnte zum F\u00fchrungsteam konstant \u00a0gehalten werden und zu den 2 anderen Teams verk\u00fcrzt werden.<\/p>\n<p>Auf der dritten Etappe hatten wir unseren ersten Reservel\u00e4ufer im Einsatz. Leider verletzten sich zwei L\u00e4ufer in der Woche, \u00a0so dass wir zum Gl\u00fcck schnell zwei gleichwertige Athleten begeistern konnten.<\/p>\n<p>Und mit Benny Platte war ein weiterer Sausewind aktiv. Auch er lief die 10km fulminant in einer in Zeit von 40:49 min. 30 km waren geschafft und das nach 2:08:33h. Das bedeutete zwar weiterhin Platz 4 aber zum 1 Team konnten wir diesmal Zeit gut machen. Die ersten vier Mix-Teams waren zu diesem Zeitpunkt gerade mal 8 Minuten auseinander.<\/p>\n<p>Auf der 4. Etappe war dann unser Teamkapit\u00e4n und wahre Grund warum wir \u00fcberhaupt in der Mix Wertung waren, Karmen Dietze, am Zug. Nach \u00dcbergabe der Startnummer breschte sie los und wusste um jede Sekunde die sie weniger braucht Bescheid. \u00a0Ihre angegebene Zeit f\u00fcr die 10 wollte Karmen unbedingt umsetzten. SUB 44 min war als Messlatte gelegt. Nach 43:50 min kam sie wieder an und hatte sie sich ihren Feierabend dann auch verdient und \u00fcbergab an Torsten Baldes. Nicht nur das Karmen ihr Vorhaben in die Tat umgesetzt hatte, bedeutete es auch, \u00a0dass wir nun an dritter Stelle im Rennen waren.<\/p>\n<p>Torsten kn\u00fcpfte direkt an den guten Leistungen seiner Vorg\u00e4nger an und absolvierte seine 10 km gleich mal in \u00a039:42min.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100251.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5591 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100251-225x300.jpg\" alt=\"20180818_100251\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100251-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100251-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nun war mit 50 km erstmal Halbzeit.<\/p>\n<p>Fazit: Wir waren gut dabei. Erster Platz und das seit dem Start war das Team \u201eLars und das sch\u00e4rfste was der Lauf zu bieten hat\u201c \u00a03:25:29h war hier die Durchgangszeit. Mit der zweiten Sub 40 des Tages von Torsten konnten wir uns sogar auf dem 2. Platz vorschieben. 6 min 35 R\u00fcckstand zu diesem Augenblick (3:32:04h). Auf Platz 3 befand sich Sc DhfK mit 3:38:01 welche wiederum \u00a0mit nur weiteren 3:29min \u201eThe Walking Dads\u201c im Nacken hatten. F\u00fcr Spannung bis zum Ende war gesorgt.<\/p>\n<p>Maik Spranger war der erste des zweiten Quintetts und machte dort weiter wo wir aufgeh\u00f6rt hatten. Platz 2 sollte gehalten werden. Mit einer 41:36min lie\u00df auch er nicht zweifeln wohin die Reise heute hingeht. Der Podestplatz kam immer n\u00e4her. Auf dieser 6 Etappe hatten der Sc Dhfk und das F\u00fchrungsteam aber ihre \u00c4sse oder zumindest eins davon ausgepackt. Trotz der super Leistung unserseits schmolz der Vorsprung zum dritten und der Abstand nach vorne vergr\u00f6\u00dferte sich.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5592\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100255-225x300.jpg\" alt=\"20180818_100255\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100255-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_100255-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>Mit 11:14min R\u00fcckstand ging es nun in die 7.Etappe.\u00a0 Bei einigen kam der Gedanke auf, dass der erste Platz vermeintlich vergeben ist. \u00a0Zumal das Team \u201eLars und das sch\u00e4rfste\u2026\u201c mit Vincent Hoyer auch das Kreuz As noch hatten. \u00a0So sollten wir uns mit dem Platz dahinter begn\u00fcgen.<\/p>\n<p>Aber am Ende kackt die Ente und Schluss ist erst nach 100km. Diese Etappe geh\u00f6rte mir und ich wusste dass das F\u00fchrungsteam eine leicht schw\u00e4chere Etappenl\u00e4uferin auf den Weg geschickt hatte. War es nun meine Aufgabe den Abstand wieder zu verk\u00fcrzen und nach hinten den Puffer etwas zu vergr\u00f6\u00dfern. Mit einer 40:22min war ich nicht nur mit meiner Leistung zufrieden, es bedeutete auch dass der R\u00fcckstand bis auf 2:09 einged\u00e4mmt wurde. Ich \u00fcbergab nach einem letzten Kraftakt die Nummer an Alexander Malorny.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_320289708543572.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5593 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_320289708543572-300x168.jpeg\" alt=\"received_320289708543572\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_320289708543572-300x168.jpeg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_320289708543572-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_320289708543572.jpeg 1992w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Uns war bekannt dass er schnell ist, aber wie schnell er wirklich ist hatten wir keine Ahnung. Um die 40 min war der Gedanke. Und wenn es gut l\u00e4uft dann k\u00f6nnen wir ja vielleicht kurzzeitig \u00a0eventuell die F\u00fchrung \u00fcbernehmen bevor das Team um Lars ihr Kreuz As zieht. \u00a0Kaum war ich von meinen Strapazen erholt kam auch Alex schon wieder in den Sportplatz eingebogen. Hatte er was vergessen? Nein hatte er nicht. Er hatte einfach nur keine Zeit oder keine Lust 40min zu laufen und kam nach 37:24 in die Basis mit der F\u00fchrung zur\u00fcck. Fantastisch und jetzt wurde es so richtig spannend.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_120214.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5594 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_120214-225x300.jpg\" alt=\"20180818_120214\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_120214-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_120214-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Denn w\u00e4hrend Lars nun sein Schlachtschiff um Vincent auf die See schickte hatten wir keinen viel weniger guten in den eigenen Reihen. Mit Richard Vogelsang ging auch unser Speedy auf die Strecke.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_123910.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5595 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_123910-225x300.jpg\" alt=\"20180818_123910\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_123910-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/20180818_123910-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Frage war nun mit wieviel Vorsprung\u2026.. 3:44 min war Richard zum Zeitpunkt des Wechsels auf der Strecke. Das Rechnen und Philosophieren begann. Wer kommt zuerst wieder und reichte der Vorsprung und wenn nicht, wieviel R\u00fcckstand haben wir? Fragen \u00fcber Fragen, \u00a0die wir in einer guten halben Stunde beantworten konnten. Die abschlie\u00dfende Theorie war, \u00a0dass die Beiden keine 30 Sekunden trennen. Wie auch immer, der immer freundliche und respektvolle Kleinkrieg zwischen unseren Teams war \u00a0entfacht. Kleine Sticheleien belebten das Geschehen. Das jetzt schon spannende war, \u00a0dass sowohl unser Schlussl\u00e4ufer als auch Teamkapit\u00e4n Lars auf gleichem Leistungslevel stehen. Jede Sekunde die der 9. L\u00e4ufer schneller nach Hause brachte, \u00a0war ein Segen. Max M\u00fcller stand in der Wechselzone, noch keinen Schritt nach vorne gesetzt und doch war der Puls schon \u00fcber 120. Das hatte sich unsere zweite Reserve mit Sicherheit anders vorgestellt.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180819-WA0001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5598 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180819-WA0001-300x225.jpg\" alt=\"IMG-20180819-WA0001\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180819-WA0001-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180819-WA0001.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Alle Beteiligten schauten immer wieder auf die Uhr, wann kommt der Erste und wer ist es? Dann sah man schnelle Schritte zwischen den B\u00fcschen es war, es war, es war unser Richard. Yeah. Konnte er den Vorsprung doch irgendwie ins Ziel bringen. Was hei\u00dft hier irgendwie mit 36:54 min flitzte er \u00fcbers Parkett und \u00fcbergab an Max. Jetzt war die Frage: \u00a0wie gro\u00df ist Zeitdifferenz \u00a0auf Team Lars ? \u00a0Jede vergangene Sekunde war eine gute f\u00fcr unser Allerlei Gespann und \u00a0eine schlechte f\u00fcr die Anderen.<\/p>\n<p>50-mal machte es Tic bis auch Lars seine Laufschuhe in den Boden presste. Jetzt liegt es an Lars und Max.<\/p>\n<p>Wer auch immer als zweiter ins Ziel kommt der kann sich gleich mal eine neue Wohnung suchen, vor allem in einer anderen Stadt oder besser in einem anderen Bundesland. Das ist nat\u00fcrlich nicht ernst gemeint, zum einen gibt ja jeder alles was er kann und zum anderen besteht das Team ja nicht nur aus dem Schlussl\u00e4ufer sondern in diesemWettkampf aus 10 L\u00e4ufern. Man gewinnt gemeinsam oder man &#8222;verliert&#8220; gemeinsam. W\u00e4hrend Max die Order hatte, kontrolliert seine Pace zu laufen, war Lars im Zugzwang und musste \u00fcber sich heute und hier hinaus wachsen.<\/p>\n<p>Nach 41:16 min \u00fcberquerte, nein \u00fcberschwebte von einer Laola Welle getragen, Max v\u00f6llig erleichtert \u00fcber die Ziellinie.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_445822479256695.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5599 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_445822479256695-300x225.jpeg\" alt=\"received_445822479256695\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_445822479256695-300x225.jpeg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/received_445822479256695.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>Platz nach 6:49:40h Wie geil.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Lars musste im Laufe der 10 km seinem hohem Anfangstempo Tribut zollen und lief erhobenen Hauptes ebenfalls noch deutlich unter der \u00a07 Stunden Marke ein.<\/p>\n<p>Es war ein grandioses und spannendes Rennen von allen Beteiligten egal in welchem Team und auf welchem Platz. Mir hat es unwahrscheinlich viel Spa\u00df gemacht und wenn dann auch noch auf diese Art und Weise der oberste Podestplatz rausspringt umso mehr.<a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180818-WA0001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5596 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180818-WA0001-300x225.jpg\" alt=\"IMG-20180818-WA0001\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180818-WA0001-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG-20180818-WA0001.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Herausforderung einer Revanche im kommenden Jahr wurde schon zugesagt aber bis dahin hei\u00dft es<\/p>\n<p>Sport frei und bleibt gesund.<\/p>\n<p>Mit Manfred Thomas hatten wir auch einen LFV-er der die 50km alleine rockte. Zielzeit hier: 4:23:18h<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; von Beatrice Schumann &#8211; Leipziger Allerlei Nein ich schreibe jetzt hier kein neues Rezept auf, auch wenn es danach klingt. \u201eLeipziger Allerlei\u201c war unser Teamname beim 10&#215;10 km Staffellauf, der \u00a0im Rahmen des 100km Laufes am Wochenende am Auensee &hellip; <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/100km-geteilt-durch-10\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-5587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeinsport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5587"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5587\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}