{"id":5729,"date":"2018-09-19T22:45:06","date_gmt":"2018-09-19T20:45:06","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=5729"},"modified":"2018-09-19T22:44:39","modified_gmt":"2018-09-19T20:44:39","slug":"spontan-cross-am-16-september","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/spontan-cross-am-16-september\/","title":{"rendered":"Spontan Cross am 16. September"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; von Katharina Dietrich &#8211;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5734 alignleft\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Im-Ziel-225x300.jpg\" alt=\"Im Ziel\" width=\"153\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Im-Ziel-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Im-Ziel.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 153px) 100vw, 153px\" \/>Es gibt Wettk\u00e4mpfe, die ich besser spontan bestreite. So habe ich weniger Zeit um dar\u00fcber nachzudenken was f\u00fcr eine bl\u00f6de Idee es war mich anzumelden und was mich da wohl geritten hat.<\/p>\n<p>So auch am Sonntag. Legend of Cross Iron Race, so der Titel des Wettkampfes zu dem ich erst am Freitag zuvor durch Ummeldung kam. Nat\u00fcrlich war der kranke Sportfreund nicht f\u00fcr die \u201emal in Crosslauf hineinschnuppern\u201c Runde gemeldet sondern gleich f\u00fcr die Expert Variante. Ich muss sagen, Crossl\u00e4ufe kannte ich zuvor nur mit nat\u00fcrlichen Hindernissen und so sagte ich tollk\u00fchn \u201eJa\u201c zu 16 km mit 32 Hindernissen. <!--more-->Mittwoch davor waren wir schlie\u00dflich 13 km durch Oberholz und Gro\u00dfp\u00f6sna gelaufen und das im Dunkeln, wenn das keine super Vorbereitung war\u2026<\/p>\n<p>Der Gedanke, dass es eine bl\u00f6de Idee war, kam mir dann beim Lesen auf der Homepage des Veranstalters. Da hie\u00dfen die Hindernisse \u201eWellenbrecher\u201c, \u201eDie Wand\u201c oder \u201eWassertr\u00e4ger\u201c. Doch so richtig flau wurde es mir bei \u201eFeuersprung\u201c. Wo war mein innerer Schweinehund als ich \u201eja\u201c zu den 16 km sagte, wo war meine Vernunft, als ich zustimmte ohne mir vorher wenigstens die Homepage anzusehen? Wo sind all die Laufhinderungsgr\u00fcnde wenn es darauf ankommt?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5733 alignleft\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Hufeisensee-300x225.jpg\" alt=\"Hufeisensee\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Hufeisensee-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Hufeisensee-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Aber zum Gl\u00fcck musste ich mir nicht allzu lange Gedanken machen, der Sonntag war ja nicht mehr weit. Also ging es bei super Laufwetter los zum Hufeneisensee bei Halle (Saale).<\/p>\n<p>Nur gab dort die Streckenerkundung nur noch mehr Grund zu Sorge.<\/p>\n<p>So waren von diesen sch\u00f6nen 1,6 m tiefen Schlammgruben gleich drei gegraben und bef\u00fcllt wurden. F\u00fcr alle L\u00e4ufer, die sich als Experten gemeldet hatten hie\u00df das, sechs Mal rein und irgendwie wieder raus und die zweite Rund ganz nass laufen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5735 alignright\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Schlammgrube-300x225.jpg\" alt=\"Schlammgrube\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Schlammgrube-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Schlammgrube-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>F\u00fcr mich hie\u00df das: Ich will gar nicht alle Hindernisse vorher sehen. Aber es war dann doch beruhigend als die Feuerwehr nach dem bef\u00fcllen der Gruben wieder abfuhr. Ohne Feuerwehr macht doch keiner ein Feuerhindernis. Na und die anderen machten mir nach dem Kummer um das brennende Inferno durch das ich vielleicht muss schon nur noch halb so viel Angst.<\/p>\n<p>Also versuche ich es einfach mal, ich bin in Halle, mich kennt hier keiner, die Zeit ist doch egal und wenn gar nichts mehr geht, kann ich ja auch immer noch abbrechen.<\/p>\n<p>Mit 326 anderen Teilnehmern ging es dann auf die Strecke \u00fcber<\/p>\n<p>Asphalt, Wiese, Wald- und Sandboden. Das erste Hindernis war eine Strohpyramide, zum Gl\u00fcck breit genug f\u00fcr den Massenansturm. Vor den nat\u00fcrlichen Hindernissen war dann aber erst mal anstehen angesagt, die B\u00f6schung zum See hinab war nur hintereinander zu bew\u00e4ltigen und so gab es noch eine kleine Pause. Auf den ersten 8 km waren immer L\u00e4ufer vor und hinter mir, so konnten wir uns bei den Hindernissen helfen, oder ich mir zumindest die Technik abschauen. So kam ich gut durch und auch beim Sprung in die Matschgrube zum Ende der ersten Runde brauchte ich keine \u00dcberwindung mehr.<\/p>\n<p>Auf Runde zwei waren die Experten dann unter sich. Alle komplett nass. F\u00fcr mich hie\u00df das: eine ziemlich einsame Rund musste in nassen, schweren Turnschuhen bestritten werden. Dass ich eigentlich ein \u201eNur-L\u00e4ufer\u201c bin, habe ich auch gemerkt: Jedes Hindernis brachte mich in dieser Runde aus dem Takt. Nach jedem Hindernis habe ich aufs Neue gesp\u00fcrt, wie die Blasen an meinen F\u00fc\u00dfen durch die nassen Schuhe wachsen. Und irgendwie waren die Hindernisse auch gewachsen\u2026<\/p>\n<p>W\u00e4hrend ich mich gerade freute, dass ich nun ein St\u00fcck sch\u00f6nen Pfad vor mir habe und meine F\u00fc\u00dfe im Adrenalinsto\u00df schon wieder fast vergessen waren, dr\u00fcckte mir ein Ordner einen Autoreifen in die Hand und sagte: \u201eDarunter bis zur Fahne und zur\u00fcck!\u201c Total perplex tat ich wie gehei\u00dfen und sah an den lachenden Seegenie\u00dfern am Ufer, dass ich nicht der erste verwunderte Teilnehmer mit Reifen war. Ein St\u00fcck weiter hatten die Organisatoren f\u00fcr die Experten eine weitere \u00dcberraschung: die Strecke f\u00fchrte \u00fcber zwei Bauschuttcontainer mit Deckel. Ich kann immer noch nicht sagen wie, aber irgendwie muss ich dar\u00fcber gekommen sein, denn etwas sp\u00e4ter hatte ich es doch glatt geschafft und sprang beherzt in die erste Matschgrube von Runde zwei.<\/p>\n<p>Was sich nun r\u00e4chte, die zweite Runde, die Extrahindernisse, kann ich nicht sagen, aber schon aus der ersten Grube kam ich nicht mehr so heraus wie noch in Runde eins. Der Ordner stellte mir dann das Absperrgitter n\u00e4her heran, damit ich mich daran herausziehen kann. Blieben noch zwei Gruben. Grube zwei, versuch ohne Absperrgitter: fehlgeschlagen. Mit Gitter: abgerutscht. Nochmal: geschafft.<\/p>\n<p>Oh nein, dritte Grube. Schon rein bin ich eher gerutscht als gesprungen. Durch den Schlick bis ans Ende gek\u00e4mpft: kann hier mal jemand nen Kran holen. Die Alte kommt nicht aus der Grube\u2026 Obwohl das Ziel so nah war, war es doch in dem Moment so fern. Hier half am Ende nur noch der starke Arm eines Ordners, der mir aus dem Schlamassel half.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5734 alignleft\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Im-Ziel-225x300.jpg\" alt=\"Im Ziel\" width=\"355\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Im-Ziel-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/Im-Ziel.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 355px) 100vw, 355px\" \/>Und endlich konnte ich mich ins Ziel schleppen. Geschafft.<\/p>\n<p>Die Arme von Hecken zerkratzt, die Knie durch das Sandkriechen geschunden, die F\u00fc\u00dfe eine einzige Blase, alle Muskeln Wackelpudding und vom Dreck am ganzen K\u00f6rper will ich gar nicht anfangen. Wann ist der n\u00e4chste Cross? Ich will nochmal!<\/p>\n<p>Also wie ist mein Res\u00fcmee? Der Hufeneisensee ist eine tolle Lokation zum Sport treiben. Das Wetter hat super mitgespielt, bei Regen w\u00e4ren die meisten Hindernisse noch einmal deutlich schwerer gewesen. F\u00fcr L\u00e4ufer die einmal etwas Abwechslung suchen ist es definitiv etwas. Ein Ninja Warrior braucht man zum Gl\u00fcck nicht zu sein. Die Hindernisse waren gut aufgebaut und haben den Anforderungen des Ansturms standgehalten. Auch wenn nicht alle versprochenen Hindernisse da waren. Das fehlende Feuer hatte ich ja schon angesprochen und auch sonst kann ich einige der Hindernisnamen von der Ausschreibung den tats\u00e4chlichen Hindernissen nicht zuordnen. Die Veranstaltung fand zum ersten Mal in Halle statt und so gibt es noch einige Kinderkrankheiten: f\u00fcr 500 m\u00f6gliche Starter hatten die Organisatoren drei mobile Toiletten bereitgestellt, auch an der Verpflegung kann noch gearbeitet werden. Der Verpflegungspunkt bei Kilometer 4\/12 hatte leider auf der zweiten Runde nichts mehr f\u00fcr solche Schnecken wie mich und im Ziel gab es auch nur Getr\u00e4nke, Apfel und M\u00fcsliriegel. F\u00fcr 59 Euro Startgeld h\u00e4tte ich mehr erwartet. Da bin ich auch schon bei dem gr\u00f6\u00dften Kritikpunkt: der Preis. Was erwarte ich bei einem solchen Startpreis? Wenigstens eine Kleinigkeit zu essen, Bratwurst, wie zum S\u00fcdraummarathon vielleicht. Und ein paar mehr Ordner, gerade an den nat\u00fcrlichen Hindernissen stand oft keiner, und wie schnell ist man auch da mal gest\u00fcrzt. Nach dem Wettkampf konnte ich vier Sicherheitsnadeln, eine Startnummer und eine Finishermedaille mit nachhause tragen. Gut, so fertig wie ich war h\u00e4tte ich nun sicher auch ein T-Shirt oder sowas gar nicht mehr tragen k\u00f6nnen und ein Wettkampf soll nun ja auch nicht meinen Kleiderschrank f\u00fcllen. Aber f\u00fcr den Preis mache ich n\u00e4chstes Jahr lieber den S\u00fcdraummarathon mit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; von Katharina Dietrich &#8211; Es gibt Wettk\u00e4mpfe, die ich besser spontan bestreite. So habe ich weniger Zeit um dar\u00fcber nachzudenken was f\u00fcr eine bl\u00f6de Idee es war mich anzumelden und was mich da wohl geritten hat. 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