{"id":597,"date":"2015-02-20T22:06:30","date_gmt":"2015-02-20T21:06:30","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=597"},"modified":"2015-03-05T22:08:14","modified_gmt":"2015-03-05T21:08:14","slug":"kalt-hart-schoen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/kalt-hart-schoen\/","title":{"rendered":"KALT-HART-SCH\u00d6N"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; von Antje M\u00fcller &#8211;<\/p>\n<p>Das ist das Motto f\u00fcr einen Ultralauf f\u00fcr Erwachsene. Dieser begann am 14.02.2015; 6:00; in G\u00f6ttingen; mit dem Ziel &#8211; Brockengipfel; ca. 8 km.<\/p>\n<p>Es ist ein Spendenlauf. Der Schwerpunkt liegt nicht auf Sieg; sondern Finish, trotzdem wird ambitioniert gelaufen. Man muss einen Rucksack mit Pflichtausr\u00fcstung, so auch Spikes oder jacktracks; mitnehmen. Bei dieser Jahreszeit ist , mit Eis und Schnee (Harz) zu rechnen.<!--more--><\/p>\n<p>Wir liefen in einen imposanten Sonnenaufgang hinein. Leider plagte mich mein Darm und das bei nicht vorhandenen Toiletten. An lockeres Laufen war nicht zu denken. Daf\u00fcr dachte ich an Aufgeben, aber ich bin nun mal von z\u00e4her Natur. Bei Marathon-Distanz hie\u00df es sich noch mal z\u00fcnftig st\u00e4rken.<\/p>\n<p>Ich horchte in mich rein, K\u00f6rper und Geist freuten sich auf den jetzt beginnenden Harz und die Anstiege. Ich beschloss weiter zu laufen und siehe da, der Bauch beruhigte sich, auch dank der 1A-VP\u00b4s, alles Bioprodukte. Was kann da auch schief gehen, die m\u00fcssen doch gesund sein!<\/p>\n<p>Die VP\u00b4s gab es aller 10km. Bei Laufen im Schnee und auf Eis kann das weit sein. Man lebt auch aus dem Rucksack. Den ganzen Tag hatten wir herrlichen Sonnenschein und gute Sicht. Die Skifahrer am Brocken wollten gar nicht glauben, wo wir herkamen. Viele sprachen uns mit bewundernden Worten Mut zu. Ich konnte im h\u00fcgeligen Gel\u00e4nde zu meiner normalen Form auflaufen und ein paar M\u00e4nner an der Verpflegung zur\u00fccklassen. Es lief wie geschmiert. Nach 8:52 kam ich als erste Frau in diesem Jahr auf dem Brocken an. Es herrschte auch hier fantastischer Sonnenschein und es war tolle Sicht. Die Letzten mussten wie beim Start Stirnlampen tragen, aber jeder ist ein Held, der die BC gefinisht hat.<\/p>\n<p>Oben sitzt man int trauter Runde und quatscht z. T. dummes Zeug.<br \/>\nSiegerehrung gibt es keine, daf\u00fcr darf man im Dunkeln 10 km nach Schiercke zur\u00fcck laufen. Die Muskulatur will aber nicht bergab laufen. Stauch, stauch. &#8230;.<br \/>\n21:30 ging es mit dem Bus nach G\u00f6ttingen und dann mit Streichh\u00f6lzern in den Augen mit dem Auto nach Leipzig.<br \/>\nDie n\u00e4chsten Tage war ich endlos m\u00fcde!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; von Antje M\u00fcller &#8211; Das ist das Motto f\u00fcr einen Ultralauf f\u00fcr Erwachsene. Dieser begann am 14.02.2015; 6:00; in G\u00f6ttingen; mit dem Ziel &#8211; Brockengipfel; ca. 8 km. Es ist ein Spendenlauf. Der Schwerpunkt liegt nicht auf Sieg; sondern &hellip; <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/kalt-hart-schoen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[],"class_list":["post-597","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}