{"id":624,"date":"2015-03-25T23:05:38","date_gmt":"2015-03-25T22:05:38","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=624"},"modified":"2015-03-25T23:07:09","modified_gmt":"2015-03-25T22:07:09","slug":"25-malaga-halbmarathon-am-22-maerz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/25-malaga-halbmarathon-am-22-maerz\/","title":{"rendered":"25. M\u00e1laga Halbmarathon am 22. M\u00e4rz"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; von Karsten Schubert-<\/p>\n<p>Keine 6 Wochen nach meinem Sturz w\u00e4hrend des Trainings auf Eis, bei dem ich mir eine schmerzhafte Ellenbogenfraktur zuzog\u00a0und anschlie\u00dfender OP einschlie\u00dflich 3 Wochen Trainingsausfall,\u00a0konnte ich bereits wieder Anschluss ans Wettkampfgeschehen finden. Im Nieselregen der andalusischen Metropole <!--more-->gelang dabei immerhin ein 25. Gesamtplatz (Ak 13.)\u00a0in 1:15:54 h. Die nicht ganz optimale Vorbereitung (nach einer Hochzeit sehr fr\u00fche Anfahrt aus Sevilla) machte sich besonders zu Beginn des Rennens durch schwere Beine\u00a0bemerkbar. Jedoch konnte\u00a0ich im weiteren Verlauf einen besseren Rhythmus finden und so noch einige L\u00e4ufer der erwartet starken spanischen Konkurrenz wieder einsammeln. Damit sollte einem Start beim Leipzigmarathon auch in diesem Jahr nichts im Wege stehen.\u00a0Am Rundkurs erw\u00e4hnenswert sind die Laufpassage entlang des Meers sowie der Einlauf im\u00a0gro\u00dfen Leichtathletikstadion.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mediamaratonmalaga.com\/mmalaga220315.pdf\">Link zu den Ergebnissen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; von Karsten Schubert- Keine 6 Wochen nach meinem Sturz w\u00e4hrend des Trainings auf Eis, bei dem ich mir eine schmerzhafte Ellenbogenfraktur zuzog\u00a0und anschlie\u00dfender OP einschlie\u00dflich 3 Wochen Trainingsausfall,\u00a0konnte ich bereits wieder Anschluss ans Wettkampfgeschehen finden. Im Nieselregen der andalusischen &hellip; <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/25-malaga-halbmarathon-am-22-maerz\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-624","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}