{"id":7097,"date":"2019-07-10T22:59:30","date_gmt":"2019-07-10T20:59:30","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=7097"},"modified":"2019-08-04T23:57:09","modified_gmt":"2019-08-04T21:57:09","slug":"challenge-roth-triathlon-sub-9-fuer-marc-werner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/challenge-roth-triathlon-sub-9-fuer-marc-werner\/","title":{"rendered":"7. Juli – 36. Challenge Roth Triathlon – SUB 9 f\u00fcr Marc Werner"},"content":{"rendered":"

\"IMG-20190712-WA0021\"<\/a>\u00a0\"IMG-20190712-WA0020\"<\/a> \"IMG-20190712-WA0022\"<\/a>Immer wieder nehmen Oberholzer Triathleten die Herausvorderung einer IRON-Man-Distanz an. Dieses Mal sollte es das Deb\u00fct von Warc Werner werden. Erstmals wollte er sich einer Langdistanz mit 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dann noch einem Marathonlauf \u00fcber 42,195 km stellen.<\/p>\n

\"IMG-20190704-WA0000\"<\/a> \"bty\"<\/a> \"IMG-20190712-WA0019\"<\/a> \"facebook_1563042623781\"<\/a>
\nNach langer Vorbereitung und ordentlicher Aufregung bei n\u00e4her r\u00fcckendem Termin, reiste Marc bereits drei Tage zuvor an den Rothsee. Quartier im eigenen Wohnwagen bezogen, konnte er sich nochmals mit kleineren Trainingseinheiten auf die Wettkampfstrecken, des bevorstehenden Wettkampfs einstellen.<\/p>\n

\"IMG-20190712-WA0023\"<\/a>Sonntagmorgen, 6.45 Uhr, bereits in der dritten Startwelle (nach den Profi-Herren und -Damen) durfte er seinen Wettkampf antreten. Hinter dieser folgten noch 16 weitere Startwellen im 5 Minuten-Takt, welche von Kanonendonner und Feuerwehrfontainen begleitet wurden. Eine h\u00f6chst eindrucksvolle Aktion. Nach knapp einer Stunde gab es nochmals drei Wellen, die der Staffelteilnehmer. Bis die letzten Schwimmer in den Main-Donau-Kanal einsteigen durften, waren bereits die Profis und die Schnellen der ersten Startgruppen durch den Wechselgarten hindurch auf der Radstrecke unterwegs. Auch f\u00fcr Marc lief das Schwimmen unerwartet gut. \"IMG-20190708-WA0000\"<\/a>In 58:53 min konnte er dieses beenden. Anschlie\u00dfend fuhr Marc die 180 km lange Radstrecke (Rundkurs 2x) in 4:57:13 h. Beim Marathon, in 2:56:31 h gelaufen, vollendete Marc Werner sein Meisterst\u00fcck mit einer Bruttozeit von 8:57:08 h (inkl. Wechselzeiten).<\/p>\n

Marc – du Held – herzlich willkommen im Cub der Langdistanztriathleten
\n… und das als SUB 9-er.<\/p>\n

Du erntest Hochachtung deiner Sportfreunde des LFV Oberholz e.V..<\/p>\n

Da war doch noch etwas.?!
\n„Schrotti“ Michael Starke lie\u00df sich, wie 2018 schon, von Freunden zur Teilnahme in einer Staffel \u00fcberreden. Zum letzten Mal absolvierte er einen Marathon, … und diesen in ca. 3:45 Stunden. Auch hierzu Gratulation von uns allen.<\/p>\n

– zum Beitrag von Marc Werner –<\/a><\/p>\n

Impressionen der Sportfreunde Diana & Marc Werner<\/h3>\n

Schwimmtraining am Wettkampfvortag \/ Sonnabendfr\u00fch auf der Wettkampfstrecke im
\nMain-Donau-Kanal
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Marc auf der Radstrecke
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… auf der Laufstrecke
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Einige Fotos der Supporter<\/h3>\n

am Solarer Berg, Hilpoltstein
\n\"bty\"<\/a>\u00a0\"bty\"<\/a> \"bdr\"<\/a> \"bty\"<\/a><\/p>\n

an der Laufstrecke, Kanal L\u00e4nde Roth
\n\"bty\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Immer wieder nehmen Oberholzer Triathleten die Herausvorderung einer IRON-Man-Distanz an. Dieses Mal sollte es das Deb\u00fct von Warc Werner werden. Erstmals wollte er sich einer Langdistanz mit 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dann noch einem Marathonlauf \u00fcber … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-7097","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}