{"id":7936,"date":"2020-02-09T14:02:12","date_gmt":"2020-02-09T13:02:12","guid":{"rendered":"http:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/?p=7936"},"modified":"2020-02-23T19:33:21","modified_gmt":"2020-02-23T18:33:21","slug":"swim-100x-100-in-dresden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/swim-100x-100-in-dresden\/","title":{"rendered":"Swim 100x 100 in Dresden"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_7941\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5122.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7941\" class=\"wp-image-7941 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5122-300x225.jpg\" alt=\"DCIM101GOPROGOPR5122.JPG\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5122-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5122-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7941\" class=\"wp-caption-text\">Noch war alles ruhig im Wasser, aber die Waschmaschine startete bald.<\/p><\/div>\n<p>Am 08.02.2020 hie\u00df es f\u00fcr einige Athleten des LFV Oberholz mal wieder Kilometer schruppen.<\/p>\n<p>Die Laufschuhe konnten aber zu Hause bleiben, denn diesmal war die Badehose bzw. der Badeanzug die notwendige Sportbekleidung.\u00a0 Es war aber kein Wettkampf um Platzierung oder Bestzeiten. Ziel war es f\u00fcr alle 100 Meter zu schwimmen und das Ganze 100-mal also 10km.<!--more--><\/p>\n<div id=\"attachment_7938\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/77b5477f-dcae-4fef-b326-92db00a17321.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7938\" class=\"wp-image-7938 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/77b5477f-dcae-4fef-b326-92db00a17321-225x300.jpg\" alt=\"77b5477f-dcae-4fef-b326-92db00a17321\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/77b5477f-dcae-4fef-b326-92db00a17321-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/77b5477f-dcae-4fef-b326-92db00a17321-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/77b5477f-dcae-4fef-b326-92db00a17321.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7938\" class=\"wp-caption-text\">Martin Wei\u00dfbach &amp; Conny Blumert<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mit Conny Blumert und Martin Wei\u00dfbach hatten wir 2 Athleten die das Vorhaben mit einer Abgangszeit von 2:00 min in Angriff nahmen. Hei\u00dft so viel man schwimmt sein Tempo und in genau 2 min ist der n\u00e4chste Start (1:30 min schwimmen + 30 Sek Pause als Beispiel).<\/p>\n<div id=\"attachment_7948\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG_5868.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7948\" class=\"wp-image-7948 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG_5868-300x225.jpg\" alt=\"IMG_5868\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG_5868-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/IMG_5868-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7948\" class=\"wp-caption-text\">Beatrice &amp; Ren\u00e9 Schumann, Diana Schmidt, Martin Wei\u00dfbach und Mareen Devantier (von links)<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>F\u00fcr <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/athleten\/schumann-rene\/\">mich<\/a> war das allerdings zu schnell und so startete ich sowie Mareen Devantier und Diana Schmidt in einer 2er Staffel mit einer Abgangszeit von 2:15 min.<\/p>\n<p>Geschafft haben es alle, daf\u00fcr nochmal Gl\u00fcckwunsch an dieser Stelle.<\/p>\n<div id=\"attachment_7947\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5182.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7947\" class=\"wp-image-7947 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5182-300x225.jpg\" alt=\"DCIM101GOPROGOPR5182.JPG\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5182-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5182-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7947\" class=\"wp-caption-text\">Endlich geschafft, wer wollte konnte noch ausschwimmen.<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/athleten\/beatrice-schumann\/\">Beatrice<\/a> war auf meiner Bahn die Helferin der Athleten, ihre \u00a0Aufgaben war die Leute zu motivieren und sie durchaus auch zu \u00fcberreden Energie in Form von Gels oder anderen Snacks und S\u00fc\u00dfigkeiten zu sich zu nehmen, was sie super gemacht hat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Hundert Wiederholungen musste man aber nicht durchschwimmen, aller ca. 25 Starts gab es eine kurze Pause f\u00fcr Toiletteng\u00e4nge und zum Durchatmen oder Dehnungsaktion f\u00fcr einige K\u00f6rperstellen.<\/p>\n<p>Es war eine gut organisierte Veranstaltung.<\/p>\n<p>Mir und ich denke auch allen anderen Beteiligten hat es viel Spa\u00df gemacht. Der bisschen Muskelkater wird auch bald weg sein und neue Aktionen werden geschmiedet.<\/p>\n<p>Bis dahin Sport Frei<\/p>\n<div id=\"attachment_7945\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5132.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7945\" class=\"wp-image-7945 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5132-300x225.jpg\" alt=\"DCIM101GOPROGOPR5132.JPG\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5132-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5132-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7945\" class=\"wp-caption-text\">Wann geht es denn endlich weiter, schaffe ich es bis zum Sandmann wieder zu Hause zu sein? Fragen \u00fcber Fragen!<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_7944\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5131.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7944\" class=\"wp-image-7944 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5131-300x225.jpg\" alt=\"DCIM101GOPROGOPR5131.JPG\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5131-300x225.jpg 300w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/GOPR5131-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7944\" class=\"wp-caption-text\">Spa\u00df macht es!<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_7937\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/0e8a151f-aae6-414c-ab7c-96c96fe2c157.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7937\" class=\"wp-image-7937 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/0e8a151f-aae6-414c-ab7c-96c96fe2c157-225x300.jpg\" alt=\"0e8a151f-aae6-414c-ab7c-96c96fe2c157\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/0e8a151f-aae6-414c-ab7c-96c96fe2c157-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/0e8a151f-aae6-414c-ab7c-96c96fe2c157-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/0e8a151f-aae6-414c-ab7c-96c96fe2c157.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7937\" class=\"wp-caption-text\">Sch\u00f6n planschen.<\/p><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-7939\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/a02f2e16-2448-49f7-b9a1-aba0f48b3ee1-168x300.jpg\" alt=\"a02f2e16-2448-49f7-b9a1-aba0f48b3ee1\" width=\"168\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/a02f2e16-2448-49f7-b9a1-aba0f48b3ee1-168x300.jpg 168w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/a02f2e16-2448-49f7-b9a1-aba0f48b3ee1-576x1024.jpg 576w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/a02f2e16-2448-49f7-b9a1-aba0f48b3ee1.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 168px) 100vw, 168px\" \/> <a href=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/ec11991e-9bd3-4865-a8b1-a819b191134f.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7940 size-medium\" src=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/ec11991e-9bd3-4865-a8b1-a819b191134f-225x300.jpg\" alt=\"ec11991e-9bd3-4865-a8b1-a819b191134f\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/ec11991e-9bd3-4865-a8b1-a819b191134f-225x300.jpg 225w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/ec11991e-9bd3-4865-a8b1-a819b191134f-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lfv-oberholz.de\/cms\/wp-content\/uploads\/ec11991e-9bd3-4865-a8b1-a819b191134f.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 08.02.2020 hie\u00df es f\u00fcr einige Athleten des LFV Oberholz mal wieder Kilometer schruppen. 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