Der ursprünglich als „Elternsport“ angesetzte Kurs parallel zu den Kinder-Allgemeinsportgruppen, wird auch heute noch vorrangig von den Eltern der anwesenden Kids genutzt.

Das wollen wir:

• einen moderaten Kraftaufbau,
• das Entgegenwirken von Haltungsschäden und
• natürlich Spaß am Auspowern

Das sind wir:

Wir sind die „Queens of Muskelkater“. Ganz egal ob Sportskanone oder Neueinsteigerin, hier findet Jede ihre  sportliche Herausforderung. Durch die auf unterschiedliche Schwierigkeitslevel abgestimmte Übungen werden sowohl Über- als auch Unterforderungen verhindert. Den Muskelkater locken wir natürlich trotzdem hervor.

Sei gern dabei und verstärke unsere Gruppe mit deiner Girl-/Frauenpower.

Unsere Trainingsinhalte:

• Cardio-Workout
• Circle-Training (Kraftkreis)
• Tabata (Kraft- und Ausdauerintervalle)
• Faszientraining
• Yoga, Dehnungs- und Balanceübungen

Abteilungsleitung:
Béatrice Blankschein

Trainerin:
Beatrice Blankschein

Kursteilnehmerinnen:
Mehr als 20 Mitglieder