Allgemeinsport für Kinder + Erwachsene / Fit & Vital (Seniorensport) / Fitness & Kraftaufbau (Elternsport) / Gymnastik & JOYrobic / Orga
In den Allgemeinsportgruppen bündeln wir die aktiven Mitglieder aller Abteilungen zuzüglich nichtaktive, organisatorisch tätige Vereinsmitglieder. Wir unterteilen hierbei in Kindersport, Erwachsenen-Allgemeinsport und weiteren Erwachsenensportangeboten. Dabei führen wir die Gymnastikgruppe- JOYrobic , Fit & Vital (Seniorengesundheitssport) sowie Fitness & Kraftaufbau als eigenständige Unterabteilung.
Trainer / Übungsleiter / Kursleiter / Betreuer
Silvio Bail
Janine Bauer
Jörg Bauer
Beatrice Blankschein
Kerstin Boenisch
Katharina Dietrich
Theresa Döpping
Sabine Dost
Benjamin Drabon
Jana Fischer
Jens Herrmann
Kathrin Herrmann
David Kleinig
Alexander Klemm
Henri Leuschner (Fitnesstrainer)
Silvio Lehmann
Ramona Miersch
Nicole Moritz
Christiane Rabe
Marco Sander
Ralph Wiedemann
und Eltern als weitere Betreuer
Die Allgemeinsportgruppen unterteilen wir in:
Montag – Allgemeinsportgruppe 1 und 2
In dieser können unsere Jüngsten spielerisch die Freude an körperlicher Ertüchtigung entdecken. Zudem erhalten sie durch ausgewählte Übungen und Spiele für allgemeine Athletik erste vorschulische Kenntnisse. Die Kids haben ein Alter von 2 – 4 sowie von 5 – 7 Jahren. Letztlich können sie altersübergreifend bis in die Schulzeit in der Sportgruppe 2 aktiv bleiben.
Montag – Allgemeinsportgruppe 3
Ab dem 7. Lebensjahr bieten wir anspruchsvolleren Sport an. Diese Gruppe ist fortführend nach der Gruppe 2. Die Trainingszeit kann bis hin ins Erwachsenenalter genutzt werden. Neben allgemeiner Athletik, Koordinationsübungen und Rückenschule bieten wir altersgerechte Kraft-, spezielle Laufübungen sowie alternative Trainingsformen zum Ski- und Inlinersport an. Mit diversen Spielen schulen wir neben Individualsport die Gruppendynamik. Das Angebot ist auch für unsere Erwachsenen Mitglieder eine Bewegungsalternative zum Ski-, Lauf-, Radsport sowie Triathlon.
Trainingszeiten
Die Allgemeinsportstunden finden zu nachstehenden Zeiten in der Turnhalle im Bürger- und Vereinshaus Großpösna statt (nahe PösnaPark, alter Kuhstall im Rittergut). Der Elternsport wird nebenan im Gymnastikraum angeboten.
– grundsätzlich nur an Schultagen –
montags 16.00-16.45 Uhr Gruppe 1, Kinder 2 bis 4 Jahre
montags 17.00-18.00 Uhr Gruppe 2, Kinder 5 bis 7 Jahre
montags 18.00-19.00 Uhr Gruppe 3, Kinder ab 8 (7) Jahre bis Jugend / Erwachsene
montags nur gerade Kalenderwoche 19.00-20.00 Uhr, Kinder ab 12 bis Erwachsene
Statistik
In der Gruppe 1 beschäftigen wir etwa 20 Kinder, in den Sportgruppen 2 und 3 werden jeweils ca. 25-35 Kinder, Jugendliche und Erwachsene je Stunde betreut.
Montag – Fitness & Kraftaufbau
Zeitgleich zu den Kinderallgemeinsportgruppen 2 und 3 haben die Eltern die Möglichkeit der körperlichen Ertüchtigung. Hier bietet Bea Blankschein anspruchsvolle Übungen, unter anderem Gymnastik und Yoga, für Erwachsene an.
Dienstag – Fit & Vital
Neu im Angebot ist unsere Gesundheitssportgruppe für Senioren. In dieser bietet Kerstin Bönisch altersgerechte, sportliche Betätigung an. Vielseitigkeit von Dehnungs- und Kraftübungen bis hin zu Entspannung und Rückenschule sind hier Programm.
Statistik
In der Gruppe sind 21 Sportfreunde aktiv.
Donnerstag – Gymnastik / JOYrobic
Orga
Mitglieder, welche in der Organisation unserer Aktivitäten involviert sind, werden aus statistischen Gründen (Mitgliederbestandserhebung des LSB) unter Allgemeinsport geführt. Diese bringen sich unter anderem im Vorstand, der Materialpflege sowie bei der Vorbereitung und Realisierung unserer Freizeitaktivitäten und Wettkämfe ein.