– von Jens Stöckel –
Hawaii-Träume werden wahr 🌺
Was für ein Jahr! Nachdem sich Conny schon lange für die IRONMAN 70.3 – Weltmeisterschaft Ende August in Lahti qualifiziert hatte, konnte sie im Juni in Hamburg auch noch das Ticket für die Langdistanz auf Hawaii – den Traum aller Triathleten – lösen! Auch wenn es uns an die Grenzen des urlaubstechnisch Machbaren brachte, musste diese Gelegenheit natürlich beim Schopfe gepackt werden!
Wir reisten schon eine Woche vor dem Wettkampf an. Immerhin musste der Körper erst mal 12 Stunden Zeitverschiebung und die Umstellung auf tropische Hitze meistern. Außerdem war in der Woche vor der WM für reichlich Programm gesorgt: von Fun Run über einen Trainingswettkampf auf der Schwimmstrecke, Abfahren der Radstrecke bis zum Lauftraining im Energy Lab und einem morgendlichen Heißgetränk am Coffee Boat in der Kailua Bay reihte sich ein Highlight ans andere!
Am Samstag, dem 14. Oktober, ist es dann so weit: RACEDAY – die erste reine Frauen-WM in Kona startet!
Der Wecker klingelt um 3:45 (gähn!), dann ein schnelles Frühstück mit Kaffee und Haferflocken und ab in die Wechselzone. Auf dem Alii Drive sammeln sich die Sportlerinnen in ihren Startgruppen, auf einige feierliche Worte folgen die Hymnen der USA und von Hawaii, bevor kurz vor halb sieben die Kanone zum Start des Profi-Rennens donnert. Conny muss noch bis 7:05 warten, ehe ihre Altersklasse 40-44 dran ist.
Das Schwimmen in der malerischen Bucht von Kailua läuft super, Conny kommt nach 1:05 als 22. ihrer AK aus dem Wasser. 
Es folgt der legendäre Radkurs: zunächst eine kleine Ehrenrunde durch Kona, dann fast 90 km durch die aufgeheizten Lavafelder entlang der Küste nach Norden. In Hawi – nach einem längeren Anstieg gegen den Wind – ist die Wendemarke erreicht und es geht den gleichen langen Weg über den Highway zurück nach Kona. Conny schlägt sich prima und steigt mit einer Radzeit von unter 5:30 ab!
Schließlich der finale Marathon: Auch hier beginnt es mit einer zuschauerfreundlichen Runde durch Kona über den Alii Drive. Danach wird es einsam für Conny und die anderen Läufer – 30 km lang führt der Kurs nun über den Highway zum Airport und dann in den Backofen des Energy Lab. Hier ist es oberste Pflicht, nicht zu überhitzen und jeden Schluck Wasser und jeden Eiswürfel mitzunehmen! Das kostet etwas Zeit, aber ankommen ist natürlich das Wichtigste!
Kurz nach Sonnenuntergang biegt Conny ein letztes Mal auf den Alii Drive ein und krönt in Volksfest-Atmosphäre ihre bisherige Triathlon-Karriere mit dem Finish in Hawaii in 11:08 Stunden! Als Platz 63 von 329 ihrer AK landet sie sogar in den besten 20% – eine tolle Leistung!!!
Nun ist zum Glück noch ein paar Tage Zeit für die touristische Erkundung der größten Hawaiiinsel, bevor es wieder nach Hause geht und Pläne für die nächste Saison geschmiedet werden …