30. März – Stundenlauf in Leipzig

Es war doch nicht anders zu erwarten, Stammteilnehmer Rudi (Rüdiger Langkabel) durfte hier nicht fehlen. Aber er vertrat nicht alleine den LFV Oberholz. Chris Timmler, Peter Weiler, Ulf Winkler und der kleine Eric Fietkau starteten dieses Mal auch auf der blauen Bahn, um im festgelegten Zeitlimit einige bzw. so viele Runden wie möglich zu kreiseln. Eric und Chris bemühten sich, eine halbe Stunde gut durch zu halten. Peter, Ulf sowie Rudi machten die Stunde voll. Zudem motivierte Peter seinen Sohnemann ebenfalls mal eine halbe Stunde am Stück zu laufen.
Dabei schafften sie folgende Meter Weiterlesen

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Rico Bogen belegt einen starken 4. Platz beim Ironman 70.3 Lanzarote

– von Familie Bogen –

Mit einem sehr guten Ergebnis ist Rico erfolgreich in die Triathlon Saison 2023 gestartet.
Nachdem er 2022 bereits EM-Dritter auf der Mitteldistanz war, schätzt er seinen aktuellen vierten Rang beim Halb-Ironman auf Lanzarote als bestes Rennen seiner Karriere ein.

Die Trainingslager-Flut der vergangenen Monate hat sich ausgezahlt. Der Leipziger Triathlet Rico Bogen war mit seiner früheren Nürnberger Trainingsgruppe um Coach Roland Knoll in Ramsau am Dachstein Skifahren, mit seinem neuen Trainer Josef Spindler in Gran Canaria und zuletzt mit Schwester Bianca auf Mallorca. Nun hat er gleich beim ersten Saison-Wettkampf überzeugt. Beim Halb-Ironman (70.3) auf Lanzarote belegte der 22-Jährige vom SC DHfK im stark besetzten Profirennen Rang vier.

Hier ein kleiner Bericht von Rico wie das Rennen aus seiner Sicht verlaufen ist:
„Mit dem Sonnenaufgang 7:00 Uhr Weiterlesen

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264. Heidelauf am 26.03.2023

– von Ina Ueberschär

Schon wiederholt waren Olaf, Marlene und ich beim Heidelauf in Halle am Heidebad (Heidelauf-Halle – Halle (Saale) dabei. Er findet 6- bis 7-mal pro Jahr statt.

Es werden Laufstrecken über 5 km (1 Runde) 10 km (2 Runden) und 15 km (3 Runden) angeboten sowie Wettbewerbe für Kids (Youngstar). Walken kann man über 5 und 10 km.

Die Runde ist landschaftlich reizvoll, aber auch etwas anspruchsvoll, da für Halle erstaunlich bergig, was aber durchaus auch den Reiz ausmacht.

Da Start und Ziel am Heidebad sind, kann man im Sommer den Heidelauf mit Baden oder Schwimmen im Heidebad kombinieren.

Diesmal waren trotz des optimalen Laufwetters etwas weniger Läufer und Walker um 10 Uhr an der Startlinie als üblich. Dies lag sicherlich an der Zeitumstellung auf Sommerzeit, so dass es einigen Sportlern wahrscheinlich einfach noch zu früh am Morgen war.

Marlene und Olaf sind über 10 km gestartet. Marlene hat die Gesamtwertung der Frauen souverän gewonnen. Olaf belegte bei den Männern (gesamt) den 2. Platz, wobei die Abstände zwischen Platz 1 und 3 denkbar knapp waren. Es werden übrigens die Nettozeiten gewertet, so dass man nach Überlaufen der Ziellinie noch nicht sicher weiß, welchen Platz man erreicht hat.

Ich bin über 5 km Walking Weiterlesen

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Antje Müller siegt beim Oschatzer Stadtlauf

Gleichfalls am 19. März starteten zahlreiche Läufer beim 11. Autohaus Hirth in Oschatz. Antje Müller präsentierte unseren Verein dabei bestens. Nicht nur die ins Auge stechende Kleidung, nein auch ihre super Laufform sorgten dafür. Den 8,1 km Lauf der Frauen domierte Antje und lief mit 36:28 Minuten Laufzeit als erste der Damen über die Ziellinie. Neben dem Gesamtsieg wurde sie natürlich auch erste der W50.       Gratulation !
Nach ihren Worten seien „Zeitmessung und Siegerehrung gewöhnungsbedürftig“. Da muss der Veranstalter wohl noch etwas lernen.

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Abschluss der Kreis-Cross-Serie 2023 am 19. März

 – von Silvio Lehmann

Bei super Wetter um die 15°C fand heute der letzte Crosslauf innerhalb der Crosserie im Landkreis Leipzig statt.
Heute war zudem die Siegerehrung der Serie. Gewertet wurden nur Teilnehmer, welche alle 3 Läufe absolvierten sowie ein Platz unter den ersten 3 Plätzen erreichten. Florian Kasper, AK M14, schaffte es mit 3 Siegen und insgesamt 60 Punkten auf den ersten Platz. Eine weitere Platzierung erlief ich (M30) und zwar auf den dritten Platz mit 46 Punkten. Weiterhin in die Gesamtwertung waren Doreen Kasper (W35) mit 31 Punkten auf den 6. Platz und Ayleen Kasper (W12) mit 28 Punkten auf den 7. Platz.

 

 

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Bike & Run am Markkleeberger See

18. März, zuviele Ausdauersportangebote an einem Wochenende. Dieses Resume mussten die Sportfreunde Neuseenland für sich ziehen. Ein stark geschrumpftes Teilehmerfeld nahm sich der Herausforderung des Duathlonwettbewerbes an. Zwei Oberholzer standen aber auch hier am Start. Jens Oswald begab sich hier auf die sogenannte Kurzstrecke mit 3,2 km Lauf, 20 km Radcross und nochmals 3,2 km Lauf. Dabei war Jens sechsbester und Altersklassensieger (M45). Michael Voigt hatte nicht seinen besten Tag hier. Nach der 6 km Laufstrecke krampfte erst ein Bein, später kam einen Radpanne hinzu. Das war dann sein Aus hier am Markkleeberger See.

Langstrecke (6-30-3,2)
2:51:26 h, DNF, Michael Voigt

Kurzstrecke (3,2-20-3,2)
1:24:51 h, 6. Platz, Jens Oswald

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19. Leipziger AOK PLUS Frühjahrslauf am 18. März

Wieder einmal eine bestens organisierte Laufveranstaltung legte der BSV AOK Leipzig gestern hin. Dies belohnte die Laufszene auch mit unerwartet hohen Teilnehmerzahlen. Noch eine Woche vor dem Lauf gab es gerade einmal etwa 240 Anmeldungen. Binnen einer, der letzten Woche verdreifachten sich die Startanmeldungen. Bei 750 Läufer nahmen an den vier angebotenen Laufwettbewerben teil. Der LFV Oberholz setzte sich dabei ganz gut in Szene. Neben der auffallenden Vereinskleidung trat unser Verein mit Masse und KLasse auf. Mit 28 Aktiven und einigen Altersklassenplatzierten stellte der LFV neben dem SC DHfK und dem BSV AOK eines der größten Teilnehmerfelder. Beiendruckend gab, bei dem erstmals frühlingshaftem Wetter, jeder Einzelne sein persönlich Bestes. Dies spiegelte sich dann auch in den unten stehenden Ergebnissen wieder. „Senior“ Marc Werner „nur“ auf dem 8. Rang zeigt, dass die Leistung der nachrückenden jungen Herren auch echt stark war. Carmen Merseburger lief als unsere schnellste der Damen mit Weiterlesen

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Mallorca mit Wetterkapriolen

– von Familie Bogen –

18.03.2023, die Daumen sind gedrückt.

Mit Condor-Flieger ging es Ende Februar 4.30 Uhr für Gregor, Kathrin, Bianca und Rico nach Palma de Mallorca und dort wartete im Iberostar Platja de Muro bereits ein leckeres Frühstücksbuffet. Meerblick, Sonnenaufgang und 25m Schwimmhalle mit Überdachung. Allerdings erreichte 2 Tage später ein Sturmtief mit 2 Tagen Starkregen die Insel und bescherte Überschwemmungen mit viel Schnee auf den Bergen. Bis zu unserer Abreise waren die meisten Berge wegen Räumungsarbeiten gesperrt. So konnten wir dieses Jahr weder Orient, Puig Major und auch nicht Kloster Lluc fahren. 1,40 m Höhe waren dort oben Schneerekord und auch die zahlreichen riesigen Pfützen auf den Straßen trockneten nur langsam ab.

Rico, in unmittelbarer Wettkampfvorbereitung für seinen Saisoneinstieg bei den Profis über die halbe Ironman-Distanz musste ein paar Einheiten im Fitnessraum mit Laufband absolvieren und der Klassiker Sa Calobra konnte nicht angefahren werden.

In der 10. KW dann angenehme Temperaturen bis zu 22 Grad und Sonnenschein, wo Kathrin ihre Erkältung auskurieren konnte. Den Wellenritt im stürmenden Meer fand ihr Immunsystem wohl nicht so toll. Dem gegenüber konnte Rico seine Trainingseinheiten gut umsetzen und musste nur mal wegen Weiterlesen

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Kreismeisterschaften Crosslauf

Am vergangenen Sonntag, den 12. März, fanden in Neukieritzsch die Kreismeisterschaften im Crosslauf statt. Zudem  war dieser Lauf der Zweite der Crosslaufserie „Kinderrangliste des Kreises Leipziger Land“.
Am Start waren sieben Oberholzer, Wir haben zwei Titel in der AK M14 von Florian Kasper und in der AK M30 Marcel Kasper errungen. Ebenso erliefen unsere Athleten weitere zwei dritte Plätze, zum Einen Anna Sander in der weiblichen Hauptklasse und meine Wenigkeit in der AK M30.

Leider gab es erneut Auswertungsfehler, sodass Marcel erst als Sportler von Neukieritzsch gewertet wurde und ich selber wurde nicht zur Siegerehrung aufgerufen, im Nachhinein wurde festgestellt, dass ich dritter der AK geworden bin. Diese Siegerehrung soll nochmals nächste Woche geehrt werden.

Nächste Woche findet das Finale der Crosslaufserie statt, Weiterlesen

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Unsere Teilnahme am 51. Messepokallauf

Am 11. März trat der LFV Oberholz, bei kalten und windigen Witterungsverhältnissen, beim Messepokallauf am Leipziger Auensee an. Wir waren mit 21 Teilnehmern vertreten. Marc Werner, wiederum unser schnellster Läufer, kam über 14 km als insgesamt Fünftbester ins Ziel. Aber auch unsere anderen angetretenen Männer waren ganz stark dabei. Bei den Frauen, welche 7 km zu laufen hatten, kam Saskia Reiprich als erste Oberholzerin und gesamt 21.-ste an. Birgit Plewe und Doreen Kasper waren ebenfalls erfolgreich. Neun unserer Laufkids vertaten gleichfalls bestens den LFV Oberholz. Weiterlesen

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